Сравнить продукты Ликёр и Савоярди
Сравнить
Инфографика
![Ликёр vs Савоярди infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_liqueur-vs-ladyfinger.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+72.5%
Содержит
больше
Вода
+138.5%
Содержит
больше
Другое
+1181.8%
Содержит
больше
Белки
+278.6%
Содержит
больше
Углеводы
+185.6%
Содержит
больше
Жиры
+72.5%
Содержит
больше
Вода
+138.5%
Содержит
больше
Другое
+1181.8%
Содержит
больше
Белки
+278.6%
Содержит
больше
Углеводы
+185.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+112.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+112.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
20.9g | 58.7g |
![]() |
|
Белки | 2.8g | 10.6g |
![]() |
Жиры | 15.7g | 9.1g |
![]() |
Углеводы | 20.9g | 59.7g |
![]() |
Калорийность | 327kcal | 363kcal |
![]() |
Сахар | 19.76g |
![]() |
|
Клетчатка | 0g | 1g |
![]() |
Кальций | 16mg | 47mg |
![]() |
Железо | 0.13mg | 3.58mg |
![]() |
Магний | 2mg | 12mg |
![]() |
Фосфор | 50mg | 173mg |
![]() |
Калий | 32mg | 113mg |
![]() |
Натрий | 92mg | 147mg |
![]() |
Цинк | 0.16mg | 1.14mg |
![]() |
Медь | 0.04mg | 0.095mg |
![]() |
Марганец | 0.006mg | 0.24mg |
![]() |
Селен | 0.4µg |
![]() |
|
Витамин A | 620IU | 556IU |
![]() |
Витамин A, RAE | 173µg | 167µg |
![]() |
Витамин E | 0.45mg |
![]() |
|
Витамин C | 0.2mg | 0mg |
![]() |
Витамин B1 | 0.011mg | 0.284mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.057mg | 0.428mg |
![]() |
Витамин B3 | 0.078mg | 2.104mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.087mg | 1.116mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.011mg | 0.122mg |
![]() |
Витамин B9, общий | 2µg | 77µg |
![]() |
Витамин B12 | 0.08µg | 0.75µg |
![]() |
Холин | 8.1mg |
![]() |
|
Витамин K | 1.3µg |
![]() |
|
Триптофан | 0.04mg | 0.133mg |
![]() |
Треонин | 0.127mg | 0.467mg |
![]() |
Изолейцин | 0.17mg | 0.516mg |
![]() |
Лейцин | 0.275mg | 0.861mg |
![]() |
Лизин | 0.223mg | 0.679mg |
![]() |
Метионин | 0.07mg | 0.268mg |
![]() |
Фенилаланин | 0.136mg | 0.511mg |
![]() |
Валин | 0.188mg | 0.579mg |
![]() |
Гистидин | 0.076mg | 0.248mg |
![]() |
Холестерин | 58mg | 221mg |
![]() |
Насыщенные жиры | 9.664g | 3.022g |
![]() |
0g | 0.036g |
![]() |
|
0g | 0.004g |
![]() |
|
Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 3.745g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 1.423g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
![Ликёр](/img/foods/50px/14415.png)
38%
![Савоярди](/img/foods/50px/18423.png)
Итоговая оценка минералов
7%
![Ликёр](/img/foods/50px/14415.png)
35%
![Савоярди](/img/foods/50px/18423.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Савоярди](/img/foods/50px/18423.png)
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Савоярди](/img/foods/50px/18423.png)
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.642g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Савоярди](/img/foods/50px/18423.png)
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Савоярди](/img/foods/50px/18423.png)
Продукт Савоярди более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Ликёр](/img/foods/50px/14415.png)
Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Ликёр](/img/foods/50px/14415.png)
Ликёр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 163mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах