Сравнить продукты Савоярди и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +71.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +70.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +211.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +29.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +165.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +62% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.18г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 363kcal | 372kcal |
|
| Белки | 10.6g | 3.99g |
|
| Жиры | 9.1g | 5.99g |
|
| Витамин C | 0mg | 3.8mg |
|
| 58.7g | 75.3g |
|
|
| Углеводы | 59.7g | 76.8g |
|
| Холестерин | 221mg | 0mg |
|
| Магний | 12mg | 44mg |
|
| Кальций | 47mg | 44mg |
|
| Калий | 113mg | 66mg |
|
| Железо | 3.58mg | 3.42mg |
|
| Сахар | 4.87g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 1.5g |
|
| Медь | 0.095mg | 0.073mg |
|
| Цинк | 1.14mg | 0.28mg |
|
| Фосфор | 173mg | 93mg |
|
| Натрий | 147mg | 361mg |
|
| Витамин A | 556IU | 950IU |
|
| Витамин A | 167µg | 285µg |
|
| Витамин E | 0.53mg |
|
|
| Марганец | 0.24mg |
|
|
| Селен | 12.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.284mg | 0.285mg |
|
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.549mg |
|
| Витамин B3 | 2.104mg | 3.8mg |
|
| Витамин B5 | 1.116mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.38mg |
|
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 77µg | 100µg |
|
| Холин | 8.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.022g | 1.393g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 3.745g | 3.338g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.423g | 0.878g |
|
| Триптофан | 0.133mg |
|
|
| Треонин | 0.467mg |
|
|
| Изолейцин | 0.516mg |
|
|
| Лейцин | 0.861mg |
|
|
| Лизин | 0.679mg |
|
|
| Метионин | 0.268mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.511mg |
|
|
| Валин | 0.579mg |
|
|
| Гистидин | 0.248mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.036g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
40%
Итоговая оценка минералов
35%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.629g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 214mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна