Сравнить продукты Ликёр и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-37.4%
Содержит
больше
Кальций
+193.8%
Содержит
больше
Железо
+2653.8%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+246%
Содержит
больше
Калий
+253.1%
Содержит
больше
Цинк
+612.5%
Содержит
больше
Медь
+137.5%
Содержит
больше
Марганец
+3900%
Содержит
меньше
Натрий
-37.4%
Содержит
больше
Кальций
+193.8%
Содержит
больше
Железо
+2653.8%
Содержит
больше
Магний
+500%
Содержит
больше
Фосфор
+246%
Содержит
больше
Калий
+253.1%
Содержит
больше
Цинк
+612.5%
Содержит
больше
Медь
+137.5%
Содержит
больше
Марганец
+3900%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+11.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2481.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+650.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+2597.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1182.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1009.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3750%
Содержит
больше
Витамин B12
+837.5%
Содержит
больше
Витамин A
+11.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+2481.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+650.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+2597.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+1182.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+1009.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+3750%
Содержит
больше
Витамин B12
+837.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+72.5%
Содержит
больше
Вода
+138.5%
Содержит
больше
Другое
+1181.8%
Содержит
больше
Белки
+278.6%
Содержит
больше
Углеводы
+185.6%
Содержит
больше
Жиры
+72.5%
Содержит
больше
Вода
+138.5%
Содержит
больше
Другое
+1181.8%
Содержит
больше
Белки
+278.6%
Содержит
больше
Углеводы
+185.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+112.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+19%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-68.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+112.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 20.9g | 58.7g |
|
|
| Белки | 2.8g | 10.6g |
|
| Жиры | 15.7g | 9.1g |
|
| Углеводы | 20.9g | 59.7g |
|
| Калорийность | 327kcal | 363kcal |
|
| Сахар | 19.76g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 16mg | 47mg |
|
| Железо | 0.13mg | 3.58mg |
|
| Магний | 2mg | 12mg |
|
| Фосфор | 50mg | 173mg |
|
| Калий | 32mg | 113mg |
|
| Натрий | 92mg | 147mg |
|
| Цинк | 0.16mg | 1.14mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.095mg |
|
| Марганец | 0.006mg | 0.24mg |
|
| Селен | 0.4µg |
|
|
| Витамин A | 620IU | 556IU |
|
| Витамин A, RAE | 173µg | 167µg |
|
| Витамин E | 0.45mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.284mg |
|
| Витамин B2 | 0.057mg | 0.428mg |
|
| Витамин B3 | 0.078mg | 2.104mg |
|
| Витамин B5 | 0.087mg | 1.116mg |
|
| Витамин B6 | 0.011mg | 0.122mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 77µg |
|
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.75µg |
|
| Холин | 8.1mg |
|
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.04mg | 0.133mg |
|
| Треонин | 0.127mg | 0.467mg |
|
| Изолейцин | 0.17mg | 0.516mg |
|
| Лейцин | 0.275mg | 0.861mg |
|
| Лизин | 0.223mg | 0.679mg |
|
| Метионин | 0.07mg | 0.268mg |
|
| Фенилаланин | 0.136mg | 0.511mg |
|
| Валин | 0.188mg | 0.579mg |
|
| Гистидин | 0.076mg | 0.248mg |
|
| Холестерин | 58mg | 221mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.664g | 3.022g |
|
| 0g | 0.036g |
|
|
| 0g | 0.004g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.458g | 3.745g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.669g | 1.423g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
7%
38%
Итоговая оценка минералов
7%
35%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Савоярди содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.642g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 80)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Савоярди более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ликёр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 163mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах