Сравнить продукты Миндальное печенье и Пина колада
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +262.5% |
Содержит больше КалийКалий | +73.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +290.5% |
Содержит больше МедьМедь | +240.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +461.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +871.4% |
Содержит больше СеленСелен | +871.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +60% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +850% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +86.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Содержит больше БелкиБелки | +619% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1099.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.2% |
Содержит больше ВодаВода | +465.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +487.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.099 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.81 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1863.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2354.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 20.099g | 1.636g | 84% |
Жиры | 22.55g | 1.88g | 32% |
Марганец | 0.528mg | 23% | |
Медь | 0.269mg | 0.079mg | 21% |
Клетчатка | 5.1g | 0.3g | 19% |
Калорийность | 460kcal | 174kcal | 14% |
Углеводы | 61.22g | 22.66g | 13% |
Селен | 6.8µg | 0.7µg | 11% |
Натрий | 241mg | 6mg | 10% |
Фосфор | 68mg | 7mg | 9% |
Железо | 0.82mg | 0.21mg | 8% |
Витамин C | 0mg | 4.9mg | 5% |
Магний | 29mg | 8mg | 5% |
Белки | 3.02g | 0.42g | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.033g | 5% |
Цинк | 0.73mg | 0.13mg | 5% |
Витамин B6 | 0.096mg | 0.045mg | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 1.61g | 0.082g | 4% |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.017mg | 3% |
Витамин B9 | 3µg | 12µg | 2% |
Холин | 9.1mg | 2% | |
Калий | 123mg | 71mg | 2% |
Витамин E | 0.19mg | 0.02mg | 1% |
Витамин B3 | 0.22mg | 0.118mg | 1% |
Витамин B5 | 0.061mg | 1% | |
Витамин K | 1.1µg | 0.1µg | 1% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.029mg | 1% |
Чистые углеводы | 56.12g | 22.36g | N/A |
Кальций | 5mg | 8mg | 0% |
Сахар | 45.16g | 22.33g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

4%

Итоговая оценка минералов
27%

13%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пина колада содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 235mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пина колада содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.463g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пина колада ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах