Сравнить продукты Миндальное печенье и Морошка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+17.1%
Содержит
больше
Фосфор
+94.3%
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Железо
+17.1%
Содержит
больше
Фосфор
+94.3%
Содержит
больше
Кальций
+260%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
5
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+309.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+150%
Содержит
больше
Витамин B2
+16.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+309.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+25.8%
Содержит
больше
Жиры
+2718.8%
Содержит
больше
Углеводы
+611.9%
Содержит
больше
Другое
+42.5%
Содержит
больше
Вода
+656.5%
Белки:
3.02 г
Жиры:
22.55 г
Углеводы:
61.22 г
Вода:
11.5 г
Другое:
1.71 г
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Содержит
больше
Белки
+25.8%
Содержит
больше
Жиры
+2718.8%
Содержит
больше
Углеводы
+611.9%
Содержит
больше
Другое
+42.5%
Содержит
больше
Вода
+656.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
56.12g | 8.6g | ||
Белки | 3.02g | 2.4g | |
Жиры | 22.55g | 0.8g | |
Углеводы | 61.22g | 8.6g | |
Калорийность | 460kcal | 51kcal | |
Сахар | 45.16g | ||
Клетчатка | 5.1g | ||
Кальций | 5mg | 18mg | |
Железо | 0.82mg | 0.7mg | |
Магний | 29mg | ||
Фосфор | 68mg | 35mg | |
Калий | 123mg | ||
Натрий | 241mg | ||
Цинк | 0.73mg | ||
Медь | 0.269mg | ||
Селен | 6.8µg | ||
Витамин A | 0IU | 210IU | |
Витамин E | 0.19mg | ||
Витамин C | 0mg | 158mg | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.05mg | |
Витамин B2 | 0.06mg | 0.07mg | |
Витамин B3 | 0.22mg | 0.9mg | |
Витамин B6 | 0.096mg | ||
Витамин B9, общий | 3µg | ||
Витамин K | 1.1µg | ||
Насыщенные жиры | 20.099g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.61g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.81g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
49%
Итоговая оценка минералов
27%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 241mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.099g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное печенье ниже (Разница - 12)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах