Сравнить продукты Наранхилья и Чесночный порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +887.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +496.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1514.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1803.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2890% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3350% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1361.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +5875% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +866.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1445.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1466.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
| Содержит больше ВодаВода | +1342.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3661.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +231.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1132.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +807.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1314.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +235.5% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +19.2% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.107mg | 1.654mg | 119% |
| Железо | 0.35mg | 5.65mg | 66% |
| Фосфор | 12mg | 414mg | 57% |
| Медь | 0.028mg | 0.533mg | 56% |
| Селен | 0.4µg | 23.9µg | 43% |
| Марганец | 0.067mg | 0.979mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.435mg | 33% |
| Клетчатка | 1.1g | 9g | 32% |
| Белки | 0.44g | 16.55g | 32% |
| Калий | 200mg | 1193mg | 29% |
| Цинк | 0.1mg | 2.99mg | 26% |
| Углеводы | 5.9g | 72.73g | 22% |
| Магний | 11mg | 77mg | 16% |
| Калорийность | 25kcal | 331kcal | 15% |
| Витамин K | 14.6µg | 0.4µg | 12% |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Витамин B9 | 3µg | 47µg | 11% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.141mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.22mg | 0.743mg | 10% |
| Кальций | 8mg | 79mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.45mg | 0.796mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 4mg | 60mg | 2% |
| Витамин C | 3.2mg | 1.2mg | 2% |
| Витамин E | 0.75mg | 0.67mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 1% | |
| Фруктоза | 1.04g | 0.31g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 1% | |
| Жиры | 0.22g | 0.73g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.8g | 63.73g | N/A |
| Сахар | 3.74g | 2.43g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0% | |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.374mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лейцин | 0.728mg | 0% | |
| Лизин | 0.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.111mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0% | |
| Валин | 0.667mg | 0% | |
| Гистидин | 0.263mg | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
52%
Итоговая оценка минералов
7%
110%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Наранхилья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Наранхилья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Наранхилья содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.249g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Наранхилья ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Наранхилья дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах