Сравнить продукты Чесночный порошок и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +231.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +564.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +57.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +747.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1475.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3667.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +309.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +24850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +19.1% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1819.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +99.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7536.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1616.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.05 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.31 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +230.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1528.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +154.8% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 331kcal | 325kcal |
|
| Белки | 16.55g | 14.29g |
|
| Жиры | 0.73g | 14.01g |
|
| Витамин C | 1.2mg | 0.7mg |
|
| 63.73g | 2.63g |
|
|
| Углеводы | 72.73g | 55.83g |
|
| Магний | 77mg | 255mg |
|
| Кальций | 79mg | 525mg |
|
| Калий | 1193mg | 1170mg |
|
| Железо | 5.65mg | 19.1mg |
|
| Сахар | 2.43g | 2.76g |
|
| Клетчатка | 9g | 53.2g |
|
| Медь | 0.533mg | 1.2mg |
|
| Цинк | 2.99mg | 4.7mg |
|
| Фосфор | 414mg | 367mg |
|
| Натрий | 60mg | 52mg |
|
| Витамин A | 0IU | 19IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.67mg | 25.24mg |
|
| Марганец | 0.979mg | 8.3mg |
|
| Селен | 23.9µg | 40.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.176mg |
|
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 0.796mg | 3.26mg |
|
| Витамин B5 | 0.743mg | 1.07mg |
|
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.105mg |
|
| Витамин K | 0.4µg | 99.8µg |
|
| Витамин B9 | 47µg | 56µg |
|
| Холин | 67.5mg | 64.2mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.249g | 1.648g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 8.782g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 3.056g |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.11mg |
|
| Треонин | 0.374mg | 0.35mg |
|
| Изолейцин | 0.414mg | 0.63mg |
|
| Лейцин | 0.728mg | 0.89mg |
|
| Лизин | 0.768mg | 0.7mg |
|
| Метионин | 0.111mg | 0.19mg |
|
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.58mg |
|
| Валин | 0.667mg | 0.75mg |
|
| Гистидин | 0.263mg | 0.29mg |
|
| Фруктоза | 0.31g | 0.79g |
|
| 0.012g | 0.255g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.013g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
83%
Итоговая оценка минералов
110%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.399g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карри (приправа) дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах