Сравнить продукты Чесночный порошок и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +54.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +279.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +148.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +493.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +108.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +175.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +106% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +778.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 5.65mg | 33.53mg | 349% |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.6mg | 81% |
| Медь | 0.533mg | 1.11mg | 64% |
| Клетчатка | 9g | 24.6g | 62% |
| Селен | 23.9µg | 6.3µg | 32% |
| Магний | 77mg | 191mg | 27% |
| Фосфор | 414mg | 296mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.366mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 15% | |
| Белки | 16.55g | 23g | 13% |
| Калий | 1193mg | 770mg | 12% |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Марганец | 0.979mg | 1.228mg | 11% |
| Кальций | 79mg | 176mg | 10% |
| Жиры | 0.73g | 6.41g | 9% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.322mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 1.46g | 6% |
| Углеводы | 72.73g | 58.35g | 5% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 1.64mg | 5% |
| Цинк | 2.99mg | 2.5mg | 4% |
| Витамин E | 0.67mg | 4% | |
| Витамин B9 | 47µg | 57µg | 3% |
| Витамин C | 1.2mg | 3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 1% | |
| Калорийность | 331kcal | 323kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 33.75g | N/A |
| Сахар | 2.43g | N/A | |
| Натрий | 60mg | 67mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 0% | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.391mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.898mg | 0% |
| Изолейцин | 0.414mg | 1.241mg | 0% |
| Лейцин | 0.728mg | 1.757mg | 0% |
| Лизин | 0.768mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.338mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.525mg | 1.089mg | 0% |
| Валин | 0.667mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.668mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
30%
Итоговая оценка минералов
110%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.211g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.43g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пажитник сенной дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах