Сравнить продукты Слива и Нэнс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +39% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +185.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +55.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +376.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +325% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +86.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +38.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +873.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +380.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +85.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +314.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +54.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.66g
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.64g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +41.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +54.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 9.5mg | 92.5mg | 92% |
| Клетчатка | 1.4g | 7.5g | 24% |
| Марганец | 0.052mg | 0.248mg | 9% |
| Витамин E | 0.26mg | 1.25mg | 7% |
| Витамин K | 6.4µg | 11.9µg | 5% |
| Кальций | 6mg | 46mg | 4% |
| Калий | 157mg | 244mg | 3% |
| Железо | 0.17mg | 0.38mg | 3% |
| Магний | 7mg | 20mg | 3% |
| Углеводы | 11.42g | 16.97g | 2% |
| Медь | 0.057mg | 0.041mg | 2% |
| Фруктоза | 3.07g | 4.73g | 2% |
| Витамин B6 | 0.029mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 8µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.135mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.417mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.018mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.4µg | 1% |
| Калорийность | 46kcal | 73kcal | 1% |
| Витамин A | 17µg | 4µg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 1.16g | 1% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.015mg | 1% |
| Фосфор | 16mg | 10mg | 1% |
| Белки | 0.7g | 0.66g | 0% |
| Чистые углеводы | 10.02g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 9.92g | 8.31g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.09mg | 0% |
| Натрий | 0mg | 3mg | 0% |
| Холин | 1.9mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.134g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.01mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.015mg | 0% | |
| Лизин | 0.016mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.014mg | 0% | |
| Валин | 0.016mg | 0% | |
| Гистидин | 0.009mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
31%
Итоговая оценка минералов
6%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слива содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Слива ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нэнс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нэнс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нэнс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нэнс дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нэнс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах