Сравнить продукты Пападам и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +793.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +3025% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5900% |
| Содержит больше МедьМедь | +2395% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2025% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +670% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25933.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1975% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2418.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +352.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1787.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +954% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2490.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +10850% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1230.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +225% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1925% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +812.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +186.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +383.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1232.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +738% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.998mg | 0.04mg | 106% |
| Железо | 7.8mg | 0.13mg | 96% |
| Клетчатка | 18.6g | 0g | 74% |
| Натрий | 1745mg | 92mg | 72% |
| Марганец | 1.562mg | 0.006mg | 68% |
| Магний | 271mg | 2mg | 64% |
| Витамин B9 | 219µg | 2µg | 54% |
| Фосфор | 385mg | 50mg | 48% |
| Белки | 25.56g | 2.8g | 46% |
| Насыщенные жиры | 1.084g | 9.664g | 39% |
| Цинк | 3.4mg | 0.16mg | 29% |
| Калий | 1000mg | 32mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.011mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.285mg | 0.011mg | 21% |
| Жиры | 3.25g | 15.7g | 19% |
| Холестерин | 4mg | 58mg | 18% |
| Витамин A | 13µg | 173µg | 18% |
| Витамин B5 | 0.917mg | 0.087mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.057mg | 15% |
| Селен | 8.3µg | 0.4µg | 14% |
| Кальций | 143mg | 16mg | 13% |
| Углеводы | 59.87g | 20.9g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.532g | 4.458g | 10% |
| Витамин B3 | 1.472mg | 0.078mg | 9% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.45mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.148g | 0.669g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Калорийность | 371kcal | 327kcal | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 0.4mg | 8.1mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 41.27g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 19.76g | N/A |
| Триптофан | 0.266mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.886mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 1.303mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 2.115mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 1.695mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.372mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.491mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 1.434mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.715mg | 0.076mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
9%
Итоговая оценка минералов
168%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пападам содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пападам содержит меньше вещества Сахар (Разница - 19.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пападам содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пападам ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пападам более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ликёр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1653mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах