Сравнить продукты Паста и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4380% |
| Содержит больше КалийКалий | +516.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +84.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +164.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +485.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +209% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6529.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +487.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26424.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1790.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.15g | 25.26g | 114% |
| Жиры | 1.05g | 69.61g | 105% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.124g | 32.89g | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.429g | 8.11g | 51% |
| Витамин B12 | 0.14µg | 0.82µg | 28% |
| Калорийность | 131kcal | 655kcal | 26% |
| Витамин B3 | 0.992mg | 4.535mg | 22% |
| Холестерин | 33mg | 90mg | 19% |
| Витамин B9 | 64µg | 1µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.209mg | 0.386mg | 15% |
| Марганец | 0.224mg | 0.005mg | 10% |
| Железо | 1.14mg | 0.42mg | 9% |
| Углеводы | 24.93g | 0g | 8% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.236mg | 7% |
| Медь | 0.093mg | 0.04mg | 6% |
| Магний | 18mg | 3mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.034mg | 0.09mg | 4% |
| Калий | 24mg | 148mg | 4% |
| Селен | 1.5µg | 3% | |
| Цинк | 0.56mg | 0.84mg | 3% |
| Фосфор | 63mg | 86mg | 3% |
| Белки | 5.15g | 6.38g | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Натрий | 6mg | 25mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 0.25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 24.93g | 0g | N/A |
| Кальций | 6mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 6µg | 3µg | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.134mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 0.197mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 0.348mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 0.097mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.079mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.247mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.217mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.103mg | 0.072mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
29%
Итоговая оценка минералов
16%
12%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 49)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Щёчки свиные (головизна) дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Щёчки свиные (головизна) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паста содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 25.11g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах