Сравнить продукты Пекарский порошок и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше КальцийКальций | +5776% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1867.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +5243.9% |
Содержит больше КалийКалий | +1205% |
Содержит больше МедьМедь | +510% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +3800% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +2300% |
Содержит больше СеленСелен | +550% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +627% |
Содержит больше ДругоеДругое | +8419% |
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +1770.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Кальций | 5876mg | 100mg | 578% |
Натрий | 10600mg | 7mg | 461% |
Фосфор | 2191mg | 41mg | 307% |
Железо | 11.02mg | 0.56mg | 131% |
Витамин K | 0µg | 84.8µg | 71% |
Витамин C | 0mg | 28.2mg | 31% |
Витамин B9 | 0µg | 99µg | 25% |
Марганец | 0.011mg | 0.264mg | 11% |
Витамин B2 | 0mg | 0.146mg | 11% |
Клетчатка | 0.2g | 2.5g | 9% |
Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
Витамин B1 | 0mg | 0.095mg | 8% |
Углеводы | 27.7g | 3.81g | 8% |
Калий | 20mg | 261mg | 7% |
Медь | 0.01mg | 0.061mg | 6% |
Холин | 0mg | 25.3mg | 5% |
Витамин B6 | 0mg | 0.07mg | 5% |
Цинк | 0.01mg | 0.39mg | 3% |
Витамин B5 | 0mg | 0.159mg | 3% |
Витамин E | 0mg | 0.48mg | 3% |
Витамин B3 | 0mg | 0.437mg | 3% |
Калорийность | 53kcal | 22kcal | 2% |
Селен | 0.2µg | 1.3µg | 2% |
Белки | 0g | 1.14g | 2% |
Магний | 27mg | 18mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.33g | 2% |
Жиры | 0g | 0.72g | 1% |
Насыщенные жиры | 0g | 0.11g | 1% |
Чистые углеводы | 27.5g | 1.31g | N/A |
Сахар | 0g | 0.84g | N/A |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.05g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

40%

Итоговая оценка минералов
452%

18%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Китайская брокколи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10593mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Китайская брокколи ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Китайская брокколи дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Китайская брокколи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах