Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Хлебопекарные дрожжи

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Хлебопекарные дрожжи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +30826.3%
Содержит больше Железо +239.1%
Содержит больше Фосфор +552.1%
Содержит больше Магний +48.1%
Содержит больше Калий +2905%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Цинк +99600%
Содержит больше Медь +1380%
Содержит больше Марганец +1718.2%
Содержит больше Селен +3950%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 122% 29% 144% 54% 4% 272% 50% 27% 45%
Содержит больше Кальций +30826.3%
Содержит больше Железо +239.1%
Содержит больше Фосфор +552.1%
Содержит больше Магний +48.1%
Содержит больше Калий +2905%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Содержит больше Цинк +99600%
Содержит больше Медь +1380%
Содержит больше Марганец +1718.2%
Содержит больше Селен +3950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 1% 470% 261% 231% 295% 100% 589% 2% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +53%
Содержит больше Другое +2488.5%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1280%
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
8% 2% 18% 69% 3%
Белки: 8.4 г
Жиры: 1.9 г
Углеводы: 18.1 г
Вода: 69 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше Углеводы +53%
Содержит больше Другое +2488.5%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Вода +1280%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Хлебопекарные дрожжи
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Хлебопекарные дрожжи Мнение
27.5g 10g Пекарский порошок
Белки 0g 8.4g Хлебопекарные дрожжи
Жиры 0g 1.9g Хлебопекарные дрожжи
Углеводы 27.7g 18.1g Пекарский порошок
Калорийность 53kcal 105kcal Хлебопекарные дрожжи
Клетчатка 0.2g 8.1g Хлебопекарные дрожжи
Кальций 5876mg 19mg Пекарский порошок
Железо 11.02mg 3.25mg Пекарский порошок
Магний 27mg 40mg Хлебопекарные дрожжи
Фосфор 2191mg 336mg Пекарский порошок
Калий 20mg 601mg Хлебопекарные дрожжи
Натрий 10600mg 30mg Хлебопекарные дрожжи
Цинк 0.01mg 9.97mg Хлебопекарные дрожжи
Медь 0.01mg 0.148mg Хлебопекарные дрожжи
Марганец 0.011mg 0.2mg Хлебопекарные дрожжи
Селен 0.2µg 8.1µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин C 0mg 0.1mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B1 0mg 1.88mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B2 0mg 1.13mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B3 0mg 12.3mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B5 0mg 4.9mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B6 0mg 0.43mg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B9, общий 0µg 785µg Хлебопекарные дрожжи
Витамин B12 0µg 0.01µg Хлебопекарные дрожжи
Триптофан 0.106mg Хлебопекарные дрожжи
Треонин 0.435mg Хлебопекарные дрожжи
Изолейцин 0.476mg Хлебопекарные дрожжи
Лейцин 0.668mg Хлебопекарные дрожжи
Лизин 0.69mg Хлебопекарные дрожжи
Метионин 0.166mg Хлебопекарные дрожжи
Фенилаланин 0.407mg Хлебопекарные дрожжи
Валин 0.512mg Хлебопекарные дрожжи
Гистидин 0.217mg Хлебопекарные дрожжи
Насыщенные жиры 0g 0.243g Пекарский порошок
Мононенасыщенные жиры 0g 1.047g Хлебопекарные дрожжи
Полиненасыщенные жиры 0g 0.004g Хлебопекарные дрожжи

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Хлебопекарные дрожжи
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
162%
Хлебопекарные дрожжи
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
75%
Хлебопекарные дрожжи

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10570mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Хлебопекарные дрожжи
Гликемический индекс продукта Хлебопекарные дрожжи ниже (Разница - 92)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Хлебопекарные дрожжи
Хлебопекарные дрожжи дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Хлебопекарные дрожжи
Продукт Хлебопекарные дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.243g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Хлебопекарные дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175042/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.