Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пекарский порошок и Печенье Шоколадные чипсы

Сравнить

Инфографика

Пекарский порошок vs Печенье Шоколадные чипсы  infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +15363.2%
Содержит больше Железо +344.4%
Содержит больше Фосфор +2091%
Содержит больше Магний +103.7%
Содержит больше Калий +1005%
Содержит меньше Натрий -96.8%
Содержит больше Цинк +9300%
Содержит больше Медь +3760%
Содержит больше Марганец +5927.3%
Содержит больше Селен +5500%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1763% 414% 20% 939% 2% 1383% 1% 4% 2% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 93% 40% 43% 20% 45% 26% 129% 87% 62%
Содержит больше Кальций +15363.2%
Содержит больше Железо +344.4%
Содержит больше Фосфор +2091%
Содержит больше Магний +103.7%
Содержит больше Калий +1005%
Содержит меньше Натрий -96.8%
Содержит больше Цинк +9300%
Содержит больше Медь +3760%
Содержит больше Марганец +5927.3%
Содержит больше Селен +5500%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 36% 0% 0% 1% 47% 41% 26% 16% 20% 25% 10% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Другое +3265%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +110.1%
Содержит больше Вода +14%
28% 5% 67%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 27.7 г
Вода: 5 г
Другое: 67.3 г
6% 28% 58% 6% 2%
Белки: 5.7 г
Жиры: 28.4 г
Углеводы: 58.2 г
Вода: 5.7 г
Другое: 2 г
Содержит больше Другое +3265%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +110.1%
Содержит больше Вода +14%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пекарский порошок Печенье Шоколадные чипсы
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пекарский порошок Печенье Шоколадные чипсы Мнение
27.5g 58.2g Печенье Шоколадные чипсы
Белки 0g 5.7g Печенье Шоколадные чипсы
Жиры 0g 28.4g Печенье Шоколадные чипсы
Углеводы 27.7g 58.2g Печенье Шоколадные чипсы
Калорийность 53kcal 488kcal Печенье Шоколадные чипсы
Клетчатка 0.2g Пекарский порошок
Кальций 5876mg 38mg Пекарский порошок
Железо 11.02mg 2.48mg Пекарский порошок
Магний 27mg 55mg Печенье Шоколадные чипсы
Фосфор 2191mg 100mg Пекарский порошок
Калий 20mg 221mg Печенье Шоколадные чипсы
Натрий 10600mg 341mg Печенье Шоколадные чипсы
Цинк 0.01mg 0.94mg Печенье Шоколадные чипсы
Медь 0.01mg 0.386mg Печенье Шоколадные чипсы
Марганец 0.011mg 0.663mg Печенье Шоколадные чипсы
Селен 0.2µg 11.2µg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин A 0IU 594IU Печенье Шоколадные чипсы
Витамин A, RAE 0µg 139µg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин C 0mg 0.2mg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B1 0mg 0.184mg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B2 0mg 0.177mg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B3 0mg 1.365mg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B5 0mg 0.259mg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B6 0mg 0.084mg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B9, общий 0µg 33µg Печенье Шоколадные чипсы
Витамин B12 0µg 0.08µg Печенье Шоколадные чипсы
Триптофан 0.072mg Печенье Шоколадные чипсы
Треонин 0.191mg Печенье Шоколадные чипсы
Изолейцин 0.224mg Печенье Шоколадные чипсы
Лейцин 0.391mg Печенье Шоколадные чипсы
Лизин 0.214mg Печенье Шоколадные чипсы
Метионин 0.106mg Печенье Шоколадные чипсы
Фенилаланин 0.27mg Печенье Шоколадные чипсы
Валин 0.279mg Печенье Шоколадные чипсы
Гистидин 0.123mg Печенье Шоколадные чипсы
Холестерин 0mg 70mg Пекарский порошок
Насыщенные жиры 0g 14.071g Пекарский порошок
0g 0.003g Печенье Шоколадные чипсы
Мононенасыщенные жиры 0g 8.241g Печенье Шоколадные чипсы
Полиненасыщенные жиры 0g 4.541g Печенье Шоколадные чипсы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пекарский порошок Печенье Шоколадные чипсы
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Пекарский порошок
18%
Печенье Шоколадные чипсы
Итоговая оценка минералов
452%
Пекарский порошок
55%
Печенье Шоколадные чипсы

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10259mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Печенье Шоколадные чипсы
Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье Шоколадные чипсы
Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Печенье Шоколадные чипсы
Продукт Печенье Шоколадные чипсы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.071g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пекарский порошок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172803/nutrients
  2. Печенье Шоколадные чипсы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.