Сравнить продукты Петрушка и Листья Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +29% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161% |
| Содержит больше КалийКалий | +17% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +155.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +74.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1410.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +169.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +143% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +365.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.97 г
Жиры:
0.79 г
Углеводы:
6.33 г
Вода:
87.71 г
Другое:
2.2 г
Белки:
4.98 г
Жиры:
0.74 г
Углеводы:
6.7 г
Вода:
85.66 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.74g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.66g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.132 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.295 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.307 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +391.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 36kcal | 42kcal |
|
| Белки | 2.97g | 4.98g |
|
| Жиры | 0.79g | 0.74g |
|
| Витамин C | 133mg | 52mg |
|
| 3.03g | 3g |
|
|
| Углеводы | 6.33g | 6.7g |
|
| Магний | 50mg | 45mg |
|
| Кальций | 138mg | 107mg |
|
| Калий | 554mg | 648mg |
|
| Железо | 6.2mg | 2.25mg |
|
| Сахар | 0.85g | 3.01g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 3.7g |
|
| Медь | 0.149mg | 0.27mg |
|
| Цинк | 1.07mg | 0.41mg |
|
| Фосфор | 58mg | 60mg |
|
| Натрий | 56mg | 3mg |
|
| Витамин A | 8424IU | 4825IU |
|
| Витамин A, RAE | 421µg | 241µg |
|
| Витамин E | 0.75mg | 2.02mg |
|
| Марганец | 0.16mg | 0.714mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.086mg | 0.209mg |
|
| Витамин B2 | 0.098mg | 0.456mg |
|
| Витамин B3 | 1.313mg | 1.513mg |
|
| Витамин B5 | 0.4mg | 0.084mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.146mg |
|
| Витамин K | 1640µg | 108.6µg |
|
| Витамин B9 | 152µg | 126µg |
|
| Холин | 12.8mg | 12.8mg | |
| Насыщенные жиры | 0.132g | 0.151g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 0.06g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.124g | 0.307g |
|
| Триптофан | 0.045mg | 0.048mg |
|
| Треонин | 0.122mg | 0.167mg |
|
| Изолейцин | 0.118mg | 0.26mg |
|
| Лейцин | 0.204mg | 0.392mg |
|
| Лизин | 0.181mg | 0.246mg |
|
| Метионин | 0.042mg | 0.079mg |
|
| Фенилаланин | 0.145mg | 0.195mg |
|
| Валин | 0.172mg | 0.256mg |
|
| Гистидин | 0.061mg | 0.114mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
408%
85%
Итоговая оценка минералов
49%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Петрушка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Петрушка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Листья Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Листья Таро ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Листья Таро дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах