Сравнить продукты Пина колада и Миндальное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +172.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1157.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2362.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +13950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
Белки:
0.59 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
0.58 г
Вода:
97.05 г
Другое:
0.68 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3806.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1377.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +40.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.236 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +763.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +615.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 174kcal | 15kcal |
|
| Белки | 0.42g | 0.59g |
|
| Жиры | 1.88g | 1.1g |
|
| Витамин C | 4.9mg | 0mg |
|
| 22.36g | 0.58g |
|
|
| Углеводы | 22.66g | 0.58g |
|
| Витамин D | 42IU |
|
|
| Магний | 8mg | 7mg |
|
| Кальций | 8mg | 197mg |
|
| Калий | 71mg | 67mg |
|
| Железо | 0.21mg | 0.35mg |
|
| Сахар | 22.33g | 0g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 0g |
|
| Медь | 0.079mg | 0.029mg |
|
| Цинк | 0.13mg | 0.07mg |
|
| Фосфор | 7mg | 10mg |
|
| Натрий | 6mg | 71mg |
|
| Витамин A | 2IU | 142IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 43µg |
|
| Витамин E | 0.02mg | 2.81mg |
|
| Витамин D | 1µg |
|
|
| Марганец | 0.528mg | 0.042mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.017mg | 0.047mg |
|
| Витамин B3 | 0.118mg | 0.075mg |
|
| Витамин B5 | 0.061mg | 0.03mg |
|
| Витамин B6 | 0.045mg | 0.015mg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 12µg | 1µg |
|
| Насыщенные жиры | 1.636g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.082g | 0.708g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.033g | 0.236g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
10%
Итоговая оценка минералов
13%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пина колада содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное молоко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 22.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Миндальное молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.636g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное молоко ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах