Сравнить продукты Ревень волнистый и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +975% |
| Содержит больше КалийКалий | +305.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +276.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +63.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +29200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +114.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +44% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +840% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +399.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1240% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 0.1µg | 24% |
| Марганец | 0.196mg | 0.528mg | 14% |
| Кальций | 86mg | 8mg | 8% |
| Калорийность | 21kcal | 174kcal | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 1.636g | 7% |
| Углеводы | 4.54g | 22.66g | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.3g | 6% |
| Медь | 0.021mg | 0.079mg | 6% |
| Калий | 288mg | 71mg | 6% |
| Витамин C | 8mg | 4.9mg | 3% |
| Жиры | 0.2g | 1.88g | 3% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.045mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.118mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.017mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.029mg | 1% |
| Селен | 1.1µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 12µg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Белки | 0.9g | 0.42g | 1% |
| Фосфор | 14mg | 7mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Магний | 12mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 22.36g | N/A |
| Железо | 0.22mg | 0.21mg | 0% |
| Сахар | 1.1g | 22.33g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.13mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 6mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.061mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.033g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
4%
Итоговая оценка минералов
12%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.583g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ревень волнистый более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах