Сравнить продукты Сервелат и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +69.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +848.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +113.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +915% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3220% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +444.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +465.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +54900% |
| Содержит больше ХолинХолин | +786.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +309.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +501.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +234.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1749.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +208.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 0.01µg | 229% |
| Натрий | 1300mg | 101mg | 52% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 1.048g | 48% |
| Селен | 20.3µg | 2µg | 33% |
| Жиры | 30.43g | 9.1g | 33% |
| Белки | 17.45g | 2.9g | 29% |
| Холестерин | 74mg | 5mg | 23% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.791mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 4.2g | 22% |
| Цинк | 2.56mg | 0.27mg | 21% |
| Углеводы | 3.33g | 61.6g | 19% |
| Витамин C | 16.6mg | 0.5mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.099mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.046mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 3.323g | 14% |
| Холин | 78.9mg | 8.9mg | 13% |
| Медь | 0.15mg | 0.05mg | 11% |
| Марганец | 0.22mg | 10% | |
| Фосфор | 111mg | 52mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.05mg | 8% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 20µg | 5% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Калий | 260mg | 153mg | 3% |
| Калорийность | 362kcal | 324kcal | 2% |
| Кальций | 9mg | 33mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 57.9g | N/A |
| Магний | 14mg | 16mg | 0% |
| Железо | 2.04mg | 2.07mg | 0% |
| Сахар | 0.85g | 27.42g | N/A |
| Витамин K | 1.3µg | 1.5µg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.102mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.206mg | 0% | |
| Лизин | 0.121mg | 0% | |
| Метионин | 0.059mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.14mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
9%
Итоговая оценка минералов
56%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сервелат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 25)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кекс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кекс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1199mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.462g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кекс дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах