Сравнить продукты Сладкие гренки и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +28.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +327.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +547.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1234.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +561.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +104% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +129.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +386.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +206656.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +74.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
Белки:
15.5 г
Жиры:
33.7 г
Углеводы:
47.4 г
Вода:
1.6 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +3318.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +101.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.678 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.721 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +269.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +310.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.074mg | 153mg | 11764% |
| Медь | 0.058mg | 0.774mg | 80% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.594g | 10.65g | 54% |
| Марганец | 0.188mg | 1.243mg | 46% |
| Витамин B3 | 1.628mg | 7.922mg | 39% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Жиры | 10.8g | 33.7g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.524g | 16.721g | 30% |
| Цинк | 0.67mg | 3.94mg | 30% |
| Селен | 20.1µg | 4.7µg | 28% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Фосфор | 117mg | 308mg | 27% |
| Магний | 17mg | 110mg | 22% |
| Белки | 7.7g | 15.5g | 16% |
| Клетчатка | 4.1g | 16% | |
| Калорийность | 229kcal | 522kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.14mg | 14% |
| Натрий | 479mg | 156mg | 14% |
| Витамин A | 124µg | 0µg | 14% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.723g | 4.678g | 9% |
| Витамин B1 | 0.204mg | 0.1mg | 9% |
| Железо | 1.67mg | 0.97mg | 9% |
| Калий | 134mg | 407mg | 8% |
| Витамин B9 | 43µg | 75µg | 8% |
| Углеводы | 25g | 47.4g | 7% |
| Витамин B5 | 0.549mg | 0.83mg | 6% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Кальций | 100mg | 78mg | 2% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.094mg | 0.149mg | 0% |
| Треонин | 0.305mg | 0.52mg | 0% |
| Изолейцин | 0.375mg | 0.534mg | 0% |
| Лейцин | 0.621mg | 0.986mg | 0% |
| Лизин | 0.413mg | 0.545mg | 0% |
| Метионин | 0.188mg | 0.185mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.389mg | 0.787mg | 0% |
| Валин | 0.419mg | 0.638mg | 0% |
| Гистидин | 0.179mg | 0.385mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
2748%
Итоговая оценка минералов
40%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сладкие гренки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.955g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 323mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах