Сравнить продукты Соевое молоко и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -23.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +664% |
Содержит больше КальцийКальций | +604% |
Содержит больше КалийКалий | +552.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5139.1% |
Содержит больше МедьМедь | +767.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1983.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +469.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +450.7% |
Содержит больше СеленСелен | +31.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +436.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +430.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +679.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Содержит больше ВодаВода | +896% |
Содержит больше БелкиБелки | +603.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +266.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +829.1% |
Содержит больше ДругоеДругое | +423.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Железо | 0.64mg | 33.53mg | 411% |
Медь | 0.128mg | 1.11mg | 109% |
Клетчатка | 0.6g | 24.6g | 96% |
Марганец | 0.223mg | 1.228mg | 44% |
Магний | 25mg | 191mg | 40% |
Витамин B6 | 0.077mg | 0.6mg | 40% |
Белки | 3.27g | 23g | 39% |
Фосфор | 52mg | 296mg | 35% |
Витамин B2 | 0.069mg | 0.366mg | 23% |
Витамин B1 | 0.06mg | 0.322mg | 22% |
Цинк | 0.12mg | 2.5mg | 22% |
Калий | 118mg | 770mg | 19% |
Углеводы | 6.28g | 58.35g | 17% |
Кальций | 25mg | 176mg | 15% |
Калорийность | 54kcal | 323kcal | 13% |
Витамин B9 | 18µg | 57µg | 10% |
Витамин B3 | 0.513mg | 1.64mg | 7% |
Витамин B5 | 0.373mg | 7% | |
Жиры | 1.75g | 6.41g | 7% |
Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 6% | |
Насыщенные жиры | 0.205g | 1.46g | 6% |
Холин | 23.6mg | 4% | |
Селен | 4.8µg | 6.3µg | 3% |
Витамин C | 0mg | 3mg | 3% |
Витамин K | 3µg | 3% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 1% | |
Натрий | 51mg | 67mg | 1% |
Витамин E | 0.11mg | 1% | |
Чистые углеводы | 5.68g | 33.75g | N/A |
Сахар | 3.99g | N/A | |
Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
Триптофан | 0.038mg | 0.391mg | 0% |
Треонин | 0.108mg | 0.898mg | 0% |
Изолейцин | 0.114mg | 1.241mg | 0% |
Лейцин | 0.186mg | 1.757mg | 0% |
Лизин | 0.131mg | 1.684mg | 0% |
Метионин | 0.027mg | 0.338mg | 0% |
Фенилаланин | 0.113mg | 1.089mg | 0% |
Валин | 0.117mg | 1.102mg | 0% |
Гистидин | 0.061mg | 0.668mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

30%

Итоговая оценка минералов
19%

228%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Соевое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Соевое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.255g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.99g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пажитник сенной ниже (Разница - 37)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пажитник сенной дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах