Сравнить продукты Пажитник сенной и тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +28% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +21.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +429% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +470% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +156.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +179.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 33.53mg | 66.36mg | 410% |
| Марганец | 1.228mg | 3.333mg | 92% |
| Кальций | 176mg | 931mg | 76% |
| Клетчатка | 24.6g | 10.5g | 56% |
| Магний | 191mg | 366mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 35% | |
| Калий | 770mg | 1788mg | 30% |
| Фосфор | 296mg | 499mg | 29% |
| Медь | 1.11mg | 0.867mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.322mg | 0.628mg | 26% |
| Жиры | 6.41g | 22.27g | 24% |
| Витамин E | 3.33mg | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 22% | |
| Цинк | 2.5mg | 4.8mg | 21% |
| Витамин B3 | 1.64mg | 4.579mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.6mg | 0.435mg | 13% |
| Витамин B9 | 57µg | 10µg | 12% |
| Белки | 23g | 17.81g | 10% |
| Витамин A | 3µg | 64µg | 7% |
| Витамин C | 3mg | 7.7mg | 5% |
| Углеводы | 58.35g | 44.24g | 5% |
| Витамин K | 5.4µg | 5% | |
| Натрий | 67mg | 168mg | 4% |
| Холин | 24.7mg | 4% | |
| Калорийность | 323kcal | 375kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.366mg | 0.327mg | 3% |
| Селен | 6.3µg | 5.2µg | 2% |
| Чистые углеводы | 33.75g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 2.25g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 1.46g | 1.535g | 0% |
| Триптофан | 0.391mg | 0% | |
| Треонин | 0.898mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.241mg | 0% | |
| Лейцин | 1.757mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.338mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0% | |
| Валин | 1.102mg | 0% | |
| Гистидин | 0.668mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.06g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.535g
