Сравнить продукты Маринованные огурцы и Помело
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +263.6% |
Содержит больше МедьМедь | +77.1% |
Содержит больше МагнийМагний | +50% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +839.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +21.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +54.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +6000% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.26 г
Вода:
94.08 г
Другое:
3.13 г
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +400% |
Содержит больше ДругоеДругое | +552.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +130.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +325.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.1g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 1mg | 61mg | 67% |
Натрий | 1208mg | 1mg | 52% |
Витамин K | 47µg | 39% | |
Калий | 23mg | 216mg | 6% |
Железо | 0.4mg | 0.11mg | 4% |
Медь | 0.085mg | 0.048mg | 4% |
Витамин B1 | 0mg | 0.034mg | 3% |
Углеводы | 2.26g | 9.62g | 2% |
Витамин B6 | 0.009mg | 0.036mg | 2% |
Витамин E | 0.09mg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 1% | |
Холин | 3.6mg | 1% | |
Витамин B5 | 0.038mg | 1% | |
Витамин B3 | 0mg | 0.22mg | 1% |
Витамин B2 | 0.01mg | 0.027mg | 1% |
Белки | 0.33g | 0.76g | 1% |
Калорийность | 11kcal | 38kcal | 1% |
Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
Цинк | 0.02mg | 0.08mg | 1% |
Клетчатка | 1.2g | 1g | 1% |
Жиры | 0.2g | 0.04g | 0% |
Чистые углеводы | 1.06g | 8.62g | N/A |
Магний | 4mg | 6mg | 0% |
Кальций | 0mg | 4mg | 0% |
Сахар | 1.06g | N/A | |
Фосфор | 14mg | 17mg | 0% |
Марганец | 0.011mg | 0.017mg | 0% |
Витамин B9 | 1µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
Триптофан | 0.003mg | 0% | |
Треонин | 0.009mg | 0% | |
Изолейцин | 0.01mg | 0% | |
Лейцин | 0.014mg | 0% | |
Лизин | 0.014mg | 0% | |
Метионин | 0.003mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.009mg | 0% | |
Валин | 0.011mg | 0% | |
Гистидин | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%

18%

Итоговая оценка минералов
21%

6%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1207mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.052g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Помело дешевле (Разница - $0.1)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маринованные огурцы ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах