Сравнить продукты Спред и сыр Котиха
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +941.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +580% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +547.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 0mg | 729mg | 104% |
| Витамин B12 | 2.26µg | 94% | |
| Кальций | 800mg | 80% | |
| Насыщенные жиры | 2.22g | 17.5g | 69% |
| Белки | 0g | 20g | 40% |
| Витамин B2 | 0.486mg | 37% | |
| Цинк | 3.87mg | 35% | |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Селен | 17.7µg | 32% | |
| Натрий | 755mg | 1400mg | 28% |
| Медь | 0.238mg | 26% | |
| Витамин A | 229µg | 25% | |
| Жиры | 17.1g | 30g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.98g | 1.187g | 19% |
| Калорийность | 158kcal | 366kcal | 10% |
| Витамин E | 1.7mg | 0.25mg | 10% |
| Витамин K | 12.3µg | 1.9µg | 9% |
| Магний | 38mg | 9% | |
| Витамин B6 | 0.049mg | 4% | |
| Калий | 12mg | 125mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 21 IU | 3% | |
| Витамин B9 | 10µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.6g | 8.333g | 2% |
| Витамин B3 | 0.114mg | 1% | |
| Углеводы | 0g | 3.97g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 2.45g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.83 г
Другое:
2.07 г
Белки:
20 г
Жиры:
30 г
Углеводы:
3.97 г
Вода:
38 г
Другое:
8.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +112.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +287.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.98 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.333 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.187 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +235.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.333g
