Сравнить продукты Сухое молоко и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +608.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4045.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +682.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1783% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +255.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +145.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1485.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +565.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +314.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +552.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2067.2% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~25.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +55% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 258µg | 4091µg | 426% |
| Витамин B12 | 3.25µg | 13.46µg | 425% |
| Железо | 0.47mg | 8.85mg | 105% |
| Кальций | 912mg | 22mg | 89% |
| Фосфор | 776mg | 230mg | 78% |
| Селен | 16.3µg | 58µg | 76% |
| Калий | 1330mg | 170mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 16.742g | 9.925g | 31% |
| Белки | 26.32g | 12.38g | 28% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 4.3mg | 23% |
| Холин | 117.4mg | 21% | |
| Медь | 0.08mg | 0.24mg | 18% |
| Магний | 85mg | 12mg | 17% |
| Витамин B5 | 2.271mg | 2.95mg | 14% |
| Натрий | 371mg | 700mg | 14% |
| Витамин B2 | 1.205mg | 1.03mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 2.427g | 12% |
| Углеводы | 38.42g | 5.89g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.924g | 12.286g | 11% |
| Калорийность | 496kcal | 305kcal | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.5g | 10% |
| Цинк | 3.34mg | 2.3mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.302mg | 0.19mg | 9% |
| Холестерин | 97mg | 118mg | 7% |
| Витамин C | 8.6mg | 3.5mg | 6% |
| Марганец | 0.04mg | 0.155mg | 5% |
| Витамин E | 0.58mg | 4% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Жиры | 26.71g | 25.45g | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Витамин B9 | 37µg | 30µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.283mg | 0.272mg | 1% |
| Чистые углеводы | 38.42g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 38.42g | 1.65g | N/A |
| Триптофан | 0.371mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 1.188mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 1.592mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 2.578mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 2.087mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.66mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.271mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 1.762mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.714mg | 0.448mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
93%
284%
Итоговая оценка минералов
106%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сухое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сухое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сухое молоко дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 36.77g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.817g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ливерная колбаса ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах