Сравнить продукты Тмин и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика

Скопировать ссылку инфографики
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит
больше
Железо
+2376.1%
Содержит
больше
Кальций
+1880.9%
Содержит
больше
Калий
+14.2%
Содержит
больше
Магний
+351.9%
Содержит
больше
Медь
+83.3%
Содержит
больше
Цинк
+515.4%
Содержит
больше
Фосфор
+259%
Содержит
меньше
Натрий
-36.8%
Содержит
больше
Железо
+2376.1%
Содержит
больше
Кальций
+1880.9%
Содержит
больше
Калий
+14.2%
Содержит
больше
Магний
+351.9%
Содержит
больше
Медь
+83.3%
Содержит
больше
Цинк
+515.4%
Содержит
больше
Фосфор
+259%
Содержит
меньше
Натрий
-36.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+225.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.4%
Содержит
больше
Витамин C
+1222.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+130%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1286
Содержит
больше
Витамин B1
+225.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+26.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+36.4%
Содержит
больше
Витамин C
+1222.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+130%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 1286
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39

64

Итоговая оценка минералов
276

52

Сравнение макроэлементов
Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
107%

30%

Carbohydrates
44%

23%

Жиры
103%

65%

Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Тмин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Тмин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.358g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Тмин ниже (Разница - 25)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Тмин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Вяленые помидоры содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Вяленые помидоры дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах
Таблица сравнения всех элементов
В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
Калорийность | 375 | 213 |
![]() |
Белки | 17.81 | 5.06 |
![]() |
Жиры | 22.27 | 14.08 |
![]() |
Витамин C | 7.7 | 101.8 |
![]() |
Углеводы | 44.24 | 23.33 |
![]() |
Холестерин | 0 | 0 | |
Витамин D | 0 | 0 | |
Железо | 66.36 | 2.68 |
![]() |
Кальций | 931 | 47 |
![]() |
Калий | 1788 | 1565 |
![]() |
Магний | 366 | 81 |
![]() |
Сахар | 2.25 |
![]() |
|
Клетчатка | 10.5 | 5.8 |
![]() |
Медь | 0.867 | 0.473 |
![]() |
Цинк | 4.8 | 0.78 |
![]() |
Крахмал | |||
Фосфор | 499 | 139 |
![]() |
Натрий | 168 | 266 |
![]() |
Витамин A | 1270 | 1286 |
![]() |
Витамин E | 3.33 |
![]() |
|
Витамин D | 0 | 0 | |
Витамин B1 | 0.628 | 0.193 |
![]() |
Витамин B2 | 0.327 | 0.383 |
![]() |
Витамин B3 | 4.579 | 3.63 |
![]() |
Витамин B5 | 0.479 |
![]() |
|
Витамин B6 | 0.435 | 0.319 |
![]() |
Витамин B12 | 0 | 0 | |
Витамин K | 5.4 |
![]() |
|
Витамин B9, общий | 10 | 23 |
![]() |
Витамин B9 | 0 | 0 | |
Транс-жиры | 0 |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 1.535 | 1.893 |
![]() |
Мононенасыщенные жиры | 14.04 | 8.663 |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 3.279 | 2.06 |
![]() |
Триптофан | 0.037 |
![]() |
|
Треонин | 0.128 |
![]() |
|
Изолейцин | 0.121 |
![]() |
|
Лейцин | 0.185 |
![]() |
|
Лизин | 0.186 |
![]() |
|
Метионин | 0.044 |
![]() |
|
Фенилаланин | 0.131 |
![]() |
|
Валин | 0.13 |
![]() |
|
Гистидин | 0.077 |
![]() |
|
Фруктоза |