Сравнить продукты Тмин и Пoultry seasoning
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +63.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +161.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +152.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +107.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +203.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +14814.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.7% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.81 г
Жиры:
22.27 г
Углеводы:
44.24 г
Вода:
8.06 г
Другое:
7.62 г
Белки:
9.59 г
Жиры:
7.53 г
Углеводы:
65.59 г
Вода:
9.31 г
Другое:
7.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +85.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +195.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +48.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~7.98г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.535 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.279 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.29 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.936 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1064.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +69.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 375kcal | 307kcal |
|
| Белки | 17.81g | 9.59g |
|
| Жиры | 22.27g | 7.53g |
|
| Витамин C | 7.7mg | 12mg |
|
| 33.74g | 54.29g |
|
|
| Углеводы | 44.24g | 65.59g |
|
| Магний | 366mg | 224mg |
|
| Кальций | 931mg | 996mg |
|
| Калий | 1788mg | 684mg |
|
| Железо | 66.36mg | 35.3mg |
|
| Сахар | 2.25g | 1.8g |
|
| Клетчатка | 10.5g | 11.3g |
|
| Медь | 0.867mg | 0.843mg |
|
| Цинк | 4.8mg | 3.14mg |
|
| Фосфор | 499mg | 171mg |
|
| Натрий | 168mg | 27mg |
|
| Витамин A | 1270IU | 2632IU |
|
| Витамин A | 64µg | 132µg |
|
| Витамин E | 3.33mg | 1.32mg |
|
| Марганец | 3.333mg | 6.857mg |
|
| Селен | 5.2µg | 7.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.628mg | 0.264mg |
|
| Витамин B2 | 0.327mg | 0.191mg |
|
| Витамин B3 | 4.579mg | 2.97mg |
|
| Витамин B6 | 0.435mg | 1.32mg |
|
| Витамин K | 5.4µg | 805.4µg |
|
| Витамин B9 | 10µg | 138µg |
|
| Холин | 24.7mg | 30.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.535g | 3.29g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.04g | 1.206g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.279g | 1.936g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
218%
Итоговая оценка минералов
431%
322%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тмин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тмин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.755g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пoultry seasoning содержит меньше вещества Натрий (Разница - 141mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пoultry seasoning ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пoultry seasoning дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах