Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Топлёное масло и Чеширский сыр

Сравнить

Инфографика

Топлёное масло vs Чеширский сыр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 193% 8.4% 7.9% 14% 76% 199% 91% 1.6% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +15975%
Содержит больше КалийКалий +1800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +4100%
Содержит больше ЦинкЦинк +27800%
Содержит больше ФосфорФосфор +15366.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 280% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 78% 0% 0% 12% 68% 1.5% 25% 17% 104% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +260.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5760%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2566.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4030%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +8200%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
23% 31% 5% 38% 4%
Белки: 23.37 г
Жиры: 30.6 г
Углеводы: 4.78 г
Вода: 37.65 г
Другое: 3.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +225.1%
Содержит больше БелкиБелки +8246.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +15587.5%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
67% 30% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.475 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.671 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.87 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +231.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +324.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Топлёное масло Чеширский сыр
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Топлёное масло Чеширский сыр DV% diff.
Насыщенные жиры 61.924g 19.475g 193%
Жиры 99.48g 30.6g 106%
Витамин A 840µg 233µg 67%
Фосфор 3mg 464mg 66%
Кальций 4mg 643mg 64%
Холестерин 256mg 103mg 51%
Мононенасыщенные жиры 28.732g 8.671g 50%
Белки 0.28g 23.37g 46%
Витамин B12 0.01µg 0.83µg 34%
Натрий 2mg 700mg 30%
Селен 0µg 14.5µg 26%
Цинк 0.01mg 2.79mg 25%
Калорийность 876kcal 387kcal 24%
Витамин B2 0.005mg 0.293mg 22%
Полиненасыщенные жиры 3.694g 0.87g 19%
Витамин E 2.8mg 19%
Витамин B5 0.01mg 0.413mg 8%
Витамин K 8.6µg 7%
Витамин B6 0.001mg 0.074mg 6%
Медь 0.001mg 0.042mg 5%
Витамин B9 0µg 18µg 5%
Магний 0mg 21mg 5%
Холин 22.3mg 4%
Витамин B1 0.001mg 0.046mg 4%
Калий 5mg 95mg 3%
Железо 0mg 0.21mg 3%
Углеводы 0g 4.78g 2%
Марганец 0mg 0.012mg 1%
Чистые углеводы 0g 4.78g N/A
Витамин B3 0.003mg 0.08mg 0%
Триптофан 0.004mg 0.3mg 0%
Треонин 0.013mg 0.832mg 0%
Изолейцин 0.017mg 1.451mg 0%
Лейцин 0.027mg 2.238mg 0%
Лизин 0.022mg 1.945mg 0%
Метионин 0.007mg 0.612mg 0%
Фенилаланин 0.014mg 1.231mg 0%
Валин 0.019mg 1.56mg 0%
Гистидин 0.008mg 0.821mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Топлёное масло Чеширский сыр
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Топлёное масло
24%
Чеширский сыр
Итоговая оценка минералов
0%
Топлёное масло
69%
Чеширский сыр

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чеширский сыр
Чеширский сыр содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 153mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чеширский сыр
Чеширский сыр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чеширский сыр
Чеширский сыр содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 42.449g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Чеширский сыр
Продукт Чеширский сыр более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 698mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients
  2. Чеширский сыр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173415/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.