Сравнить продукты Урд-old и Печень
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1807.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1280% |
| Содержит больше КалийКалий | +555.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +409% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +723.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +32.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +540400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +764.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +482.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +426.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1468.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +168.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +495.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~26.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +641.2% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.05g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 18.67µg | 778% |
| Витамин A | 1µg | 5405µg | 600% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 2.196mg | 149% |
| Железо | 7.57mg | 17.92mg | 129% |
| Холестерин | 0mg | 355mg | 118% |
| Селен | 8.2µg | 67.5µg | 108% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 4.774mg | 77% |
| Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
| Магний | 267mg | 14mg | 60% |
| Марганец | 1.527mg | 0.3mg | 53% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 8.435mg | 44% |
| Медь | 0.981mg | 0.634mg | 39% |
| Цинк | 3.35mg | 6.72mg | 31% |
| Витамин C | 0mg | 23.6mg | 26% |
| Калий | 983mg | 150mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.57mg | 22% |
| Фосфор | 379mg | 241mg | 20% |
| Углеводы | 58.99g | 3.76g | 18% |
| Кальций | 138mg | 10mg | 13% |
| Витамин B9 | 216µg | 163µg | 13% |
| Калорийность | 341kcal | 165kcal | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.41g | 6% |
| Жиры | 1.64g | 4.4g | 4% |
| Белки | 25.21g | 26.02g | 2% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.258mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 3.76g | N/A |
| Натрий | 38mg | 49mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 1.05g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.366mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 1.107mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 1.32mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 2.319mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 2.007mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.645mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 1.274mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 1.607mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.708mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.04g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
422%
Итоговая оценка минералов
143%
161%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 355mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.296g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печень ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печень дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Печень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах