Сравнить продукты Фенхель и Шоколадное мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +66.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +190% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114% |
| Содержит больше СеленСелен | +257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1614.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +183.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +145.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +320% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +506.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.24 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7.3 г
Вода:
90.21 г
Другое:
1.05 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
28.2 г
Вода:
55.7 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +62% |
| Содержит больше БелкиБелки | +206.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +286.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.09 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.068 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.169 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.21 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4620.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 62.8µg | 0.3µg | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 6.8g | 31% |
| Жиры | 0.2g | 11g | 17% |
| Витамин C | 12mg | 0.7mg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.29µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.194mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Калорийность | 31kcal | 216kcal | 9% |
| Клетчатка | 3.1g | 1.2g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.068g | 3.21g | 8% |
| Фосфор | 50mg | 107mg | 8% |
| Медь | 0.066mg | 0.135mg | 8% |
| Витамин A | 48µg | 118µg | 8% |
| Углеводы | 7.3g | 28.2g | 7% |
| Кальций | 49mg | 109mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.232mg | 0.554mg | 6% |
| Калий | 414mg | 249mg | 5% |
| Белки | 1.24g | 3.8g | 5% |
| Витамин B9 | 27µg | 16µg | 3% |
| Цинк | 0.2mg | 0.58mg | 3% |
| Селен | 0.7µg | 2.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.042mg | 3% |
| Железо | 0.73mg | 0.93mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.64mg | 0.226mg | 3% |
| Магний | 17mg | 29mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.169g | 0.41g | 2% |
| Витамин E | 0.58mg | 0.3mg | 2% |
| Марганец | 0.191mg | 0.14mg | 2% |
| Холин | 13.2mg | 22.5mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Витамин B6 | 0.047mg | 0.055mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Натрий | 52mg | 76mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.2g | 27g | N/A |
| Сахар | 3.93g | 25.36g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
17%
Итоговая оценка минералов
18%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадное мороженое более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадное мороженое дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фенхель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фенхель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фенхель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фенхель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фенхель ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах