Сравнить продукты Фунчоза и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +768% |
| Содержит больше МедьМедь | +62% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +192.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +128.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1060% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +51% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +88.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +85.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +78% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
86.09 г
Вода:
13.42 г
Другое:
0.27 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +559.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +218.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +542% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.26г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.018 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 86.09g | 13.05g | 24% |
| Железо | 2.17mg | 0.25mg | 24% |
| Холин | 93.2mg | 17% | |
| Калорийность | 351kcal | 50kcal | 15% |
| Селен | 7.9µg | 14% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.011mg | 12% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Калий | 10mg | 116mg | 3% |
| Медь | 0.081mg | 0.05mg | 3% |
| Фосфор | 32mg | 14mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 30µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.027mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 1g | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.14mg | 2% |
| Марганец | 0.1mg | 0.151mg | 2% |
| Магний | 3mg | 8mg | 1% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.014mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 11mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.356mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.1mg | 0.053mg | 1% |
| Белки | 0.16g | 0.51g | 1% |
| Витамин E | 0.13mg | 1% | |
| Жиры | 0.06g | 0.03g | 0% |
| Чистые углеводы | 85.59g | 12.05g | N/A |
| Натрий | 10mg | 5mg | 0% |
| Витамин B9 | 2µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.004g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.018g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.011mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.008mg | 0% | |
| Гистидин | 0.005mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
3%
Итоговая оценка минералов
20%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фунчоза более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фунчоза ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фруктовый салат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.013g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах