Сравнить продукты Халва и Савоярди
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +1716.7% |
Содержит больше КалийКалий | +65.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.5% |
Содержит больше МедьМедь | +1165.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +278.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +250.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +263.8% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +42.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -24.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.2% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +386.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +541.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1775% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +17.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +136.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +66.4% |
Содержит больше ВодаВода | +431.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +496% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 1.202mg | 0.095mg | 123% |
Холестерин | 0mg | 221mg | 74% |
Фосфор | 607mg | 173mg | 62% |
Магний | 218mg | 12mg | 49% |
Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 1.423g | 47% |
Витамин B12 | 0.04µg | 0.75µg | 30% |
Цинк | 4.32mg | 1.14mg | 29% |
Марганец | 0.873mg | 0.24mg | 28% |
Витамин B2 | 0.088mg | 0.428mg | 26% |
Селен | 11.5µg | 21% | |
Витамин B5 | 0.174mg | 1.116mg | 19% |
Жиры | 21.52g | 9.1g | 19% |
Витамин A | 0µg | 167µg | 19% |
Витамин B6 | 0.348mg | 0.122mg | 17% |
Клетчатка | 4.5g | 1g | 14% |
Железо | 4.53mg | 3.58mg | 12% |
Витамин B1 | 0.424mg | 0.284mg | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 3.745g | 11% |
Витамин B3 | 2.856mg | 2.104mg | 5% |
Насыщенные жиры | 4.127g | 3.022g | 5% |
Калорийность | 469kcal | 363kcal | 5% |
Белки | 12.49g | 10.6g | 4% |
Витамин B9 | 65µg | 77µg | 3% |
Натрий | 195mg | 147mg | 2% |
Калий | 187mg | 113mg | 2% |
Кальций | 33mg | 47mg | 1% |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
Углеводы | 60.49g | 59.7g | 0% |
Чистые углеводы | 55.99g | 58.7g | N/A |
Триптофан | 0.133mg | 0% | |
Треонин | 0.467mg | 0% | |
Изолейцин | 0.516mg | 0% | |
Лейцин | 0.861mg | 0% | |
Лизин | 0.679mg | 0% | |
Метионин | 0.268mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.511mg | 0% | |
Валин | 0.579mg | 0% | |
Гистидин | 0.248mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%

39%

Итоговая оценка минералов
133%

35%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Савоярди содержит меньше вещества Натрий (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Савоярди содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.105g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Савоярди ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Савоярди дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах