Сравнить продукты Халва и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +98.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +367% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +144.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +117.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +324% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +377% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43865.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +129.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +24.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.348mg | 153mg | 11742% |
| Медь | 1.202mg | 0.774mg | 48% |
| Железо | 4.53mg | 0.97mg | 45% |
| Фосфор | 607mg | 308mg | 43% |
| Витамин B3 | 2.856mg | 7.922mg | 32% |
| Витамин E | 4.1mg | 27% | |
| Витамин B1 | 0.424mg | 0.1mg | 27% |
| Магний | 218mg | 110mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 16.721g | 21% |
| Жиры | 21.52g | 33.7g | 19% |
| Марганец | 0.873mg | 1.243mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 10.65g | 14% |
| Витамин B5 | 0.174mg | 0.83mg | 13% |
| Селен | 11.5µg | 4.7µg | 12% |
| Калий | 187mg | 407mg | 6% |
| Белки | 12.49g | 15.5g | 6% |
| Кальций | 33mg | 78mg | 5% |
| Холин | 29.4mg | 5% | |
| Углеводы | 60.49g | 47.4g | 4% |
| Витамин B2 | 0.088mg | 0.14mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 4.127g | 4.678g | 3% |
| Витамин B9 | 65µg | 75µg | 3% |
| Калорийность | 469kcal | 522kcal | 3% |
| Цинк | 4.32mg | 3.94mg | 3% |
| Натрий | 195mg | 156mg | 2% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 4.5g | 4.1g | 2% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.99g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 42.22g | N/A | |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
2748%
Итоговая оценка минералов
133%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.551g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)