Сравнить продукты Халва и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +98.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +367% |
Содержит больше МедьМедь | +55.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +97.1% |
Содержит больше СеленСелен | +144.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +136.4% |
Содержит больше КалийКалий | +117.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
Содержит больше МарганецМарганец | +42.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +324% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +177.4% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +377% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43865.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15.4% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.6% |
Содержит больше ВодаВода | +129.4% |
Содержит больше БелкиБелки | +24.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +56.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -11.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 469kcal | 522kcal | |
Белки | 12.49g | 15.5g | |
Жиры | 21.52g | 33.7g | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
55.99g | 43.3g | ||
Углеводы | 60.49g | 47.4g | |
Магний | 218mg | 110mg | |
Кальций | 33mg | 78mg | |
Калий | 187mg | 407mg | |
Железо | 4.53mg | 0.97mg | |
Сахар | 42.22g | ||
Клетчатка | 4.5g | 4.1g | |
Медь | 1.202mg | 0.774mg | |
Цинк | 4.32mg | 3.94mg | |
Фосфор | 607mg | 308mg | |
Натрий | 195mg | 156mg | |
Витамин A | 2IU | 0IU | |
Витамин E | 4.1mg | ||
Марганец | 0.873mg | 1.243mg | |
Селен | 11.5µg | 4.7µg | |
Витамин B1 | 0.424mg | 0.1mg | |
Витамин B2 | 0.088mg | 0.14mg | |
Витамин B3 | 2.856mg | 7.922mg | |
Витамин B5 | 0.174mg | 0.83mg | |
Витамин B6 | 0.348mg | 153mg | |
Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | |
Витамин B9 | 65µg | 75µg | |
Холин | 29.4mg | ||
Насыщенные жиры | 4.127g | 4.678g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.194g | 16.721g | |
Полиненасыщенные жиры | 8.481g | 10.65g | |
Триптофан | 0.149mg | ||
Треонин | 0.52mg | ||
Изолейцин | 0.534mg | ||
Лейцин | 0.986mg | ||
Лизин | 0.545mg | ||
Метионин | 0.185mg | ||
Фенилаланин | 0.787mg | ||
Валин | 0.638mg | ||
Гистидин | 0.385mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
2748%
Итоговая оценка минералов
133%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 42.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.551g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 39mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Candy bar ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)