Сравнить продукты Чизкейк и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +92.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +511.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +833.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +147.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +63.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +583.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +127.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +944% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +670.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 9.921g | 1.883g | 37% |
| Жиры | 22.5g | 3.29g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.634g | 0.827g | 20% |
| Натрий | 438mg | 60mg | 16% |
| Холестерин | 55mg | 10mg | 15% |
| Витамин A | 159µg | 26µg | 15% |
| Калорийность | 321kcal | 85kcal | 12% |
| Витамин B12 | 0.17µg | 0.42µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.208g | 9% |
| Холин | 45.9mg | 8% | |
| Углеводы | 25.5g | 11.2g | 5% |
| Кальций | 51mg | 98mg | 5% |
| Железо | 0.63mg | 0.21mg | 5% |
| Белки | 5.5g | 3.37g | 4% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.354mg | 4% |
| Витамин E | 0.56mg | 0.06mg | 3% |
| Марганец | 0.14mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин K | 4.4µg | 0.3µg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин B9 | 18µg | 9µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.054mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Медь | 0.02mg | 0.037mg | 2% |
| Калий | 90mg | 172mg | 2% |
| Цинк | 0.51mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.193mg | 0.184mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 3mg | 1% |
| Магний | 11mg | 15mg | 1% |
| Витамин C | 0.4mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 25.1g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 21.8g | 6.68g | N/A |
| Клетчатка | 0.4g | 0.5g | 0% |
| Фосфор | 93mg | 91mg | 0% |
| Селен | 5.2µg | 5.4µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.195mg | 0.259mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.052mg | 0.046mg | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 0.222mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.281mg | 0.165mg | 0% |
| Лейцин | 0.464mg | 0.268mg | 0% |
| Лизин | 0.372mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.136mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0.15mg | 0% |
| Валин | 0.314mg | 0.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.133mg | 0.077mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
13%
Итоговая оценка минералов
22%
17%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чизкейк ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чизкейк дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чизкейк более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Солод содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Солод содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Солод содержит меньше вещества Натрий (Разница - 378mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Солод содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.038g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах