Сравнить продукты Шелковица и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +516.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +191.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +256.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +111.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +110.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +533.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.4mg | 10.2mg | 29% |
| Железо | 1.85mg | 0.3mg | 19% |
| Медь | 0.06mg | 0.158mg | 11% |
| Клетчатка | 1.7g | 4g | 9% |
| Витамин B9 | 6µg | 38µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
| Витамин K | 7.8µg | 16.4µg | 7% |
| Марганец | 0.119mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.101mg | 0.053mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.067mg | 3% |
| Углеводы | 9.8g | 18.7g | 3% |
| Кальций | 39mg | 10mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.293mg | 2% |
| Калорийность | 43kcal | 83kcal | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.075mg | 2% |
| Витамин E | 0.87mg | 0.6mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 7.6mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.207g | 0.079g | 1% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Калий | 194mg | 236mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 1.17g | 1% |
| Белки | 1.44g | 1.67g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.1g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 8.1g | 13.67g | N/A |
| Фосфор | 38mg | 36mg | 0% |
| Натрий | 10mg | 3mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.041g | 0.093g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.44 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
9.8 г
Вода:
87.68 г
Другое:
0.69 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.041 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.207 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +162% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.8% |
