Сравнить продукты Гранат обыкновенный и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +295% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +503.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +155% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1470.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +35.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.119mg | 0.718mg | 26% |
| Медь | 0.158mg | 0.04mg | 13% |
| Клетчатка | 4g | 0.9g | 12% |
| Витамин B9 | 38µg | 4µg | 9% |
| Витамин C | 10.2mg | 4mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.377mg | 0.024mg | 7% |
| Фосфор | 36mg | 10mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.075mg | 0.11mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.067mg | 0.092mg | 2% |
| Витамин K | 16.4µg | 14.6µg | 2% |
| Магний | 12mg | 5mg | 2% |
| Белки | 1.67g | 0.63g | 2% |
| Селен | 0.5µg | 0.1µg | 1% |
| Калорийность | 83kcal | 67kcal | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Калий | 236mg | 191mg | 1% |
| Углеводы | 18.7g | 17.15g | 1% |
| Жиры | 1.17g | 0.35g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.7g | 16.25g | N/A |
| Кальций | 10mg | 14mg | 0% |
| Железо | 0.3mg | 0.29mg | 0% |
| Сахар | 13.67g | 16.25g | N/A |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.057mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.293mg | 0.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 0.114g | 0% |
| Холин | 7.6mg | 5.6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 0.102g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +165.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +234.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.15g
Одинаковое количество вещества
Вода
~81.3g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.57г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +564.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.114g
