Сравнить продукты Шербет и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +237.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +145.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +70.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1341.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +154.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +685% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3425% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +741.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +736.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.16g | 9.664g | 39% |
| Жиры | 2g | 15.7g | 21% |
| Холестерин | 1mg | 58mg | 19% |
| Витамин A | 12µg | 173µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.53g | 4.458g | 10% |
| Калорийность | 144kcal | 327kcal | 9% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Кальций | 54mg | 16mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.08g | 0.669g | 4% |
| Углеводы | 30.4g | 20.9g | 3% |
| Витамин B5 | 0.224mg | 0.087mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.057mg | 3% |
| Белки | 1.1g | 2.8g | 3% |
| Цинк | 0.48mg | 0.16mg | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.45mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0.08µg | 2% |
| Селен | 1.5µg | 0.4µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Натрий | 46mg | 92mg | 2% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.2mg | 2% |
| Калий | 96mg | 32mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 2µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Магний | 8mg | 2mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.027mg | 0.011mg | 1% |
| Фосфор | 40mg | 50mg | 1% |
| Медь | 0.028mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.1g | 20.9g | N/A |
| Железо | 0.14mg | 0.13mg | 0% |
| Сахар | 24.32g | 19.76g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0.006mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.078mg | 0% |
| Холин | 7.7mg | 8.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.127mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лизин | 0.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.136mg | 0% | |
| Валин | 0.188mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
9%
Итоговая оценка минералов
9%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.504g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шербет ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шербет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ликёр содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.56g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах