Сравнить продукты Эспрессо и Красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +253.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +471% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2224.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +119.2% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4608.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 9kcal | 85kcal |
|
| Белки | 0.12g | 0.07g |
|
| Жиры | 0.18g | 0g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| 1.67g | 2.61g |
|
|
| Углеводы | 1.67g | 2.61g |
|
| Магний | 80mg | 12mg |
|
| Кальций | 2mg | 8mg |
|
| Калий | 115mg | 127mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.46mg |
|
| Сахар | 0g | 0.62g |
|
| Медь | 0.05mg | 0.011mg |
|
| Цинк | 0.05mg | 0.14mg |
|
| Фосфор | 7mg | 23mg |
|
| Натрий | 14mg | 4mg |
|
| Витамин A | 0IU | 2IU |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.05mg | 0.132mg |
|
| Селен | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.224mg |
|
| Витамин B5 | 0.028mg | 0.03mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.057mg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.4µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 1µg | |
| Холин | 2.6mg | 5.7mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
3%
Итоговая оценка минералов
10%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.092g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Красное вино более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах