Сравнить продукты Эспрессо и Chocolate syrup
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +94.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1523.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +924% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1742.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +664% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +254% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1517.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
1.13 г
Углеводы:
65.1 г
Вода:
31 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше ВодаВода | +215.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +527.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3798.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +191.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.026 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 9kcal | 279kcal |
|
| Белки | 0.12g | 2.1g |
|
| Жиры | 0.18g | 1.13g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | |
| 1.67g | 62.5g |
|
|
| Углеводы | 1.67g | 65.1g |
|
| Магний | 80mg | 65mg |
|
| Кальций | 2mg | 14mg |
|
| Калий | 115mg | 224mg |
|
| Железо | 0.13mg | 2.11mg |
|
| Сахар | 0g | 49.65g |
|
| Клетчатка | 0g | 2.6g |
|
| Медь | 0.05mg | 0.512mg |
|
| Цинк | 0.05mg | 0.73mg |
|
| Фосфор | 7mg | 129mg |
|
| Натрий | 14mg | 72mg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.02mg |
|
| Марганец | 0.05mg | 0.382mg |
|
| Селен | 0µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.009mg |
|
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.322mg |
|
| Витамин B5 | 0.028mg | 0.013mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.006mg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.5µg |
|
| Витамин B9 | 1µg | 2µg |
|
| Холин | 2.6mg | 1.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.519g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.286g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.026g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
2%
Итоговая оценка минералов
10%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эспрессо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.427g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate syrup ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Chocolate syrup дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Chocolate syrup более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах