Сравнить продукты Ячмень и Мороженое
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +850% |
Содержит больше КалийКалий | +127.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3900% |
Содержит больше МедьМедь | +2065.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +301.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +151.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
Содержит больше МарганецМарганец | +24187.5% |
Содержит больше СеленСелен | +1994.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +287.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +90% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1475.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.8% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3869% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +562.5% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +280% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +11700% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +256.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +211.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +155.6% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +378.3% |
Содержит больше ВодаВода | +546.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +145.1% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +906.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.943mg | 0.008mg | 84% |
Клетчатка | 17.3g | 0.7g | 66% |
Селен | 37.7µg | 1.8µg | 65% |
Медь | 0.498mg | 0.023mg | 53% |
Витамин B1 | 0.646mg | 0.041mg | 50% |
Железо | 3.6mg | 0.09mg | 44% |
Насыщенные жиры | 0.482g | 6.79g | 29% |
Витамин B3 | 4.604mg | 0.116mg | 28% |
Магний | 133mg | 14mg | 28% |
Фосфор | 264mg | 105mg | 23% |
Витамин B6 | 0.318mg | 0.048mg | 21% |
Цинк | 2.77mg | 0.69mg | 19% |
Белки | 12.48g | 3.5g | 18% |
Углеводы | 73.48g | 23.6g | 17% |
Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
Жиры | 2.3g | 11g | 13% |
Витамин A | 1µg | 118µg | 13% |
Кальций | 33mg | 128mg | 10% |
Мононенасыщенные жиры | 0.295g | 2.969g | 7% |
Калорийность | 354kcal | 207kcal | 7% |
Калий | 452mg | 199mg | 7% |
Витамин B5 | 0.282mg | 0.581mg | 6% |
Холин | 26mg | 5% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.108g | 0.452g | 4% |
Витамин B9 | 19µg | 5µg | 4% |
Натрий | 12mg | 80mg | 3% |
Витамин B2 | 0.285mg | 0.24mg | 3% |
Витамин E | 0.57mg | 0.3mg | 2% |
Витамин K | 2.2µg | 0.3µg | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
Чистые углеводы | 56.18g | 22.9g | N/A |
Сахар | 0.8g | 21.22g | N/A |
Триптофан | 0.208mg | 0.045mg | 0% |
Треонин | 0.424mg | 0.146mg | 0% |
Изолейцин | 0.456mg | 0.195mg | 0% |
Лейцин | 0.848mg | 0.316mg | 0% |
Лизин | 0.465mg | 0.258mg | 0% |
Метионин | 0.24mg | 0.081mg | 0% |
Фенилаланин | 0.7mg | 0.157mg | 0% |
Валин | 0.612mg | 0.217mg | 0% |
Гистидин | 0.281mg | 0.088mg | 0% |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%

18%

Итоговая оценка минералов
110%

16%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Ячмень содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Ячмень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Ячмень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Ячмень содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.308g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Ячмень ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Ячмень более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мороженое дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах