Сравнить продукты 100 grand bar и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+2433.3%
Содержит
больше
Железо
+47.8%
Содержит
больше
Магний
+1150%
Содержит
больше
Фосфор
+975%
Содержит
больше
Калий
+3160%
Содержит
больше
Цинк
+2375%
Содержит
больше
Медь
+90.7%
Содержит
больше
Марганец
+2050%
Содержит
больше
Селен
+47.1%
Содержит
меньше
Натрий
-60.6%
Содержит
больше
Кальций
+2433.3%
Содержит
больше
Железо
+47.8%
Содержит
больше
Магний
+1150%
Содержит
больше
Фосфор
+975%
Содержит
больше
Калий
+3160%
Содержит
больше
Цинк
+2375%
Содержит
больше
Медь
+90.7%
Содержит
больше
Марганец
+2050%
Содержит
больше
Селен
+47.1%
Содержит
меньше
Натрий
-60.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+5700%
Содержит
больше
Витамин B2
+11800%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+3540%
Содержит
больше
Витамин B6
+433.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+5700%
Содержит
больше
Витамин B2
+11800%
Содержит
больше
Витамин B3
+153.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+3540%
Содержит
больше
Витамин B6
+433.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+38.9%
Содержит
больше
Жиры
+9565%
Содержит
больше
Другое
+266.7%
Содержит
больше
Углеводы
+14.6%
Содержит
больше
Вода
+168.9%
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Белки
+38.9%
Содержит
больше
Жиры
+9565%
Содержит
больше
Другое
+266.7%
Содержит
больше
Углеводы
+14.6%
Содержит
больше
Вода
+168.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7448.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2853.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+7448.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2853.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 69.97g | 81.2g |
|
|
| Белки | 2.5g | 1.8g |
|
| Жиры | 19.33g | 0.2g |
|
| Углеводы | 70.97g | 81.3g |
|
| Калорийность | 468kcal | 318kcal |
|
| Сахар | 51.9g | 57.56g |
|
| Клетчатка | 1g | 0.1g |
|
| Кальций | 76mg | 3mg |
|
| Железо | 0.34mg | 0.23mg |
|
| Магний | 25mg | 2mg |
|
| Фосфор | 86mg | 8mg |
|
| Калий | 163mg | 5mg |
|
| Натрий | 203mg | 80mg |
|
| Цинк | 0.99mg | 0.04mg |
|
| Медь | 0.185mg | 0.097mg |
|
| Марганец | 0.172mg | 0.008mg |
|
| Селен | 2.5µg | 1.7µg |
|
| Витамин A | 127IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 38µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0mg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.001mg |
|
| Витамин B2 | 0.119mg | 0.001mg |
|
| Витамин B3 | 0.198mg | 0.078mg |
|
| Витамин B5 | 0.182mg | 0.005mg |
|
| Витамин B6 | 0.016mg | 0.003mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.29µg | 0µg |
|
| Витамин K | 6.2µg | 0µg |
|
| Треонин | 0.035mg |
|
|
| Изолейцин | 0.028mg |
|
|
| Лейцин | 0.066mg |
|
|
| Лизин | 0.077mg |
|
|
| Метионин | 0.015mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.042mg |
|
|
| Валин | 0.05mg |
|
|
| Гистидин | 0.017mg |
|
|
| Холестерин | 12mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.9g | 0.056g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.08g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0.047g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
0%
Итоговая оценка минералов
26%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.844g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
100 grand bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом витамины