Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и Pectin

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Pectin infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +671.4%
Содержит больше Магний +2800%
Содержит больше Фосфор +3350%
Содержит больше Калий +1800%
Содержит больше Цинк +17%
Содержит больше Марганец +128.6%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +304.5%
Содержит больше Медь +171%
Одинаковое количество вещества Натрий - 200
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 17% 26% 21% 30% 12% 26% 15% 52% 21% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Содержит больше Кальций +671.4%
Содержит больше Магний +2800%
Содержит больше Фосфор +3350%
Содержит больше Калий +1800%
Содержит больше Цинк +17%
Содержит больше Марганец +128.6%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +304.5%
Содержит больше Медь +171%
Одинаковое количество вещества Натрий - 200

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
1
Pectin
Содержит больше Витамин A +2133.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +325%
Содержит больше Витамин B3 +4500%
Содержит больше Витамин B5 +110%
Содержит больше Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.06
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 5% 20% 0% 1% 9% 13% 5% 14% 4% 3% 20% 8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +2133.3%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +325%
Содержит больше Витамин B3 +4500%
Содержит больше Витамин B5 +110%
Содержит больше Витамин B6 +50%
Содержит больше Витамин B9, общий +300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.06

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +766.7%
Содержит больше Жиры +4150%
Содержит больше Другое +260%
Содержит больше Углеводы +16.2%
Содержит больше Вода +50%
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +766.7%
Содержит больше Жиры +4150%
Содержит больше Другое +260%
Содержит больше Углеводы +16.2%
Содержит больше Вода +50%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +23630%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +251.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: 0.316 г
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.09 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +23630%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +251.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
3 musketeers Pectin
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Pectin Мнение
76.27g 81.8g Pectin
Белки 2.6g 0.3g 3 musketeers
Жиры 12.75g 0.3g 3 musketeers
Углеводы 77.77g 90.4g Pectin
Калорийность 436kcal 325kcal 3 musketeers
Сахар 66.89g Pectin
Клетчатка 1.5g 8.6g Pectin
Кальций 54mg 7mg 3 musketeers
Железо 0.67mg 2.71mg Pectin
Магний 29mg 1mg 3 musketeers
Фосфор 69mg 2mg 3 musketeers
Калий 133mg 7mg 3 musketeers
Натрий 194mg 200mg 3 musketeers
Цинк 0.55mg 0.47mg 3 musketeers
Медь 0.155mg 0.42mg Pectin
Марганец 0.16mg 0.07mg 3 musketeers
Селен 1.9µg 0µg 3 musketeers
Витамин A 67IU 3IU 3 musketeers
Витамин A, RAE 20µg 0µg 3 musketeers
Витамин E 0.98mg 3 musketeers
Витамин C 0.2mg 0mg 3 musketeers
Витамин B1 0.034mg 0.008mg 3 musketeers
Витамин B2 0.056mg 0.06mg Pectin
Витамин B3 0.23mg 0.005mg 3 musketeers
Витамин B5 0.231mg 0.11mg 3 musketeers
Витамин B6 0.015mg 0.01mg 3 musketeers
Витамин B9, общий 4µg 1µg 3 musketeers
Витамин B12 0.16µg 0µg 3 musketeers
Витамин K 2.9µg 3 musketeers
Холестерин 5mg 0mg Pectin
Транс-жиры 0.129g Pectin
Насыщенные жиры 8.646g 0.05g Pectin
Мононенасыщенные жиры 2.373g 0.01g 3 musketeers
Полиненасыщенные жиры 0.316g 0.09g 3 musketeers

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
3 musketeers Pectin
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
3 musketeers
2%
Pectin
Итоговая оценка минералов
23%
3 musketeers
29%
Pectin

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 66.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.596g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
3 musketeers
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.