Сравнить продукты 3 musketeers и Twix
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +96.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +39.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +126.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +355.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +382.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +93.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +550% |
| Содержит больше ХолинХолин | +71.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
4.91 г
Жиры:
24.85 г
Углеводы:
64.8 г
Вода:
4.23 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.988 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.628 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 436kcal | 502kcal |
|
| Белки | 2.6g | 4.91g |
|
| Жиры | 12.75g | 24.85g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.6mg |
|
| 76.27g | 63.7g |
|
|
| Углеводы | 77.77g | 64.8g |
|
| Холестерин | 5mg | 7mg |
|
| Магний | 29mg | 27mg |
|
| Кальций | 54mg | 106mg |
|
| Калий | 133mg | 186mg |
|
| Железо | 0.67mg | 0.81mg |
|
| Сахар | 66.89g | 48.25g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 1.1g |
|
| Медь | 0.155mg | 0.197mg |
|
| Цинк | 0.55mg | 1.06mg |
|
| Фосфор | 69mg | 105mg |
|
| Натрий | 194mg | 198mg |
|
| Витамин A | 67IU | 67IU | |
| Витамин A | 20µg | 20µg | |
| Витамин E | 0.98mg | 0.74mg |
|
| Марганец | 0.16mg | 0.273mg |
|
| Селен | 1.9µg | 4.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.155mg |
|
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.208mg |
|
| Витамин B3 | 0.23mg | 1.109mg |
|
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.265mg |
|
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 2.9µg | 5.6µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 26µg |
|
| Транс-жиры | 0.129g | 0.342g |
|
| Холин | 12.2mg | 20.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 8.646g | 18.96g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 2.988g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 0.628g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
18%
Итоговая оценка минералов
23%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Twix более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twix содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.64g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Twix более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
3 musketeers содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
3 musketeers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
3 musketeers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.314g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна