Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +262.5%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше КалийКалий +202.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +81.1%
Содержит больше МедьМедь +192.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1275%
Содержит больше ФосфорФосфор +527.3%
Содержит больше МарганецМарганец +60%
Содержит меньше НатрийНатрий -20.1%
Содержит больше СеленСелен +52.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 6.7% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3% 6.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +209.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +522.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1050%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +904.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~13.3mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Кукурузный сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 8.646g 0g 39%
Жиры 12.75g 0g 20%
Медь 0.155mg 0.053mg 11%
Калорийность 436kcal 286kcal 8%
Фосфор 69mg 11mg 8%
Витамин E 0.98mg 0mg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Мононенасыщенные жиры 2.373g 0g 6%
Клетчатка 1.5g 0g 6%
Белки 2.6g 0g 5%
Магний 29mg 8mg 5%
Цинк 0.55mg 0.04mg 5%
Витамин B5 0.231mg 0.023mg 4%
Железо 0.67mg 0.37mg 4%
Витамин B2 0.056mg 0.009mg 4%
Кальций 54mg 18mg 4%
Калий 133mg 44mg 3%
Марганец 0.16mg 0.1mg 3%
Витамин K 2.9µg 0µg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.316g 0g 2%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Витамин B1 0.034mg 0.011mg 2%
Селен 1.9µg 2.9µg 2%
Натрий 194mg 155mg 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин B3 0.23mg 0.02mg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Углеводы 77.77g 77.59g 0%
Чистые углеводы 76.27g 77.59g N/A
Сахар 66.89g 77.59g N/A
Витамин B6 0.015mg 0.009mg 0%
Транс-жиры 0.129g N/A
Холин 12.2mg 13.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +170%
Содержит больше ВодаВода +279.5%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~77.59g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.