Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и мармелад

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Мармелад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 11% 3.3% 5.6% 30% 1.1% 1.7% 7.3% 2.6% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +1350%
Содержит больше КальцийКальций +42.1%
Содержит больше КалийКалий +259.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +346.7%
Содержит больше МедьМедь +72.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +1275%
Содержит больше ФосфорФосфор +1625%
Содержит больше МарганецМарганец +700%
Содержит больше СеленСелен +216.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -71.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 6.7% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 16% 1% 1.2% 0% 1.3% 5.8% 0.98% 0.9% 4.4% 0% 0% 6.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +566.7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1533.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +580%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +124%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +342.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1440%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +26.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +125%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Мармелад DV% diff.
Насыщенные жиры 8.646g 0g 39%
Жиры 12.75g 0g 20%
Калорийность 436kcal 246kcal 10%
Фосфор 69mg 4mg 9%
Железо 0.67mg 0.15mg 7%
Медь 0.155mg 0.09mg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Магний 29mg 2mg 6%
Натрий 194mg 56mg 6%
Витамин E 0.98mg 0.06mg 6%
Марганец 0.16mg 0.02mg 6%
Мононенасыщенные жиры 2.373g 0g 6%
Белки 2.6g 0.3g 5%
Витамин C 0.2mg 4.8mg 5%
Цинк 0.55mg 0.04mg 5%
Углеводы 77.77g 66.3g 4%
Витамин B5 0.231mg 0.015mg 4%
Калий 133mg 37mg 3%
Клетчатка 1.5g 0.7g 3%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Кальций 54mg 38mg 2%
Витамин A 20µg 3µg 2%
Селен 1.9µg 0.6µg 2%
Витамин B1 0.034mg 0.005mg 2%
Витамин B2 0.056mg 0.025mg 2%
Витамин K 2.9µg 0µg 2%
Холин 12.2mg 3mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.316g 0g 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Витамин B3 0.23mg 0.052mg 1%
Витамин B9 4µg 9µg 1%
Чистые углеводы 76.27g 65.6g N/A
Сахар 66.89g 60g N/A
Витамин B6 0.015mg 0.019mg 0%
Транс-жиры 0.129g N/A
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.007mg 0%
Лизин 0.015mg 0%
Метионин 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.013mg 0%
Гистидин 0.006mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
66% 33%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 66.3 г
Вода: 33.2 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +766.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +17.3%
Содержит больше ДругоеДругое +440%
Содержит больше ВодаВода +472.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Мармелад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168819/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.