Сравнить продукты 3 musketeers и Маршмэллоу
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +2560% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +191.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +762.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +194.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4520% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +12100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.6 г
Жиры:
12.75 г
Углеводы:
77.77 г
Вода:
5.8 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6275% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +260% |
| Содержит больше ВодаВода | +182.8% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~81.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.646 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.373 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.316 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2866.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +572.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 8.646g | 0.056g | 39% |
| Жиры | 12.75g | 0.2g | 19% |
| Фосфор | 69mg | 8mg | 9% |
| Марганец | 0.16mg | 0.008mg | 7% |
| Витамин E | 0.98mg | 0mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Медь | 0.155mg | 0.097mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.1g | 6% |
| Железо | 0.67mg | 0.23mg | 6% |
| Калорийность | 436kcal | 318kcal | 6% |
| Магний | 29mg | 2mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.373g | 0.08g | 6% |
| Кальций | 54mg | 3mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.231mg | 0.005mg | 5% |
| Цинк | 0.55mg | 0.04mg | 5% |
| Натрий | 194mg | 80mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.056mg | 0.001mg | 4% |
| Калий | 133mg | 5mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.001mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 0µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.316g | 0.047g | 2% |
| Холин | 12.2mg | 0.1mg | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Белки | 2.6g | 1.8g | 2% |
| Углеводы | 77.77g | 81.3g | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 1µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.23mg | 0.078mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.003mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 76.27g | 81.2g | N/A |
| Сахар | 66.89g | 57.56g | N/A |
| Селен | 1.9µg | 1.7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.129g | N/A | |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
0%
Итоговая оценка минералов
23%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 114mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.59g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 3 musketeers ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
3 musketeers дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт 3 musketeers более богат микроэлементом витамины