Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты 3 musketeers и Нуга

Сравнить

Инфографика

3 musketeers vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 16% 12% 25% 52% 15% 30% 25% 21% 10%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КальцийКальций +68.8%
Содержит больше КалийКалий +26.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.6%
Содержит больше МедьМедь +15.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +31%
Содержит больше ФосфорФосфор +25.5%
Содержит больше МагнийМагний +10.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -83%
Содержит больше МарганецМарганец +90%
Содержит больше СеленСелен +36.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 6.7% 20% 0% 8.5% 13% 4.3% 14% 3.5% 20% 7.3% 3% 6.7%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +161.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +285%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +139.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин EВитамин E +182.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +164.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +107.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +33.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient 3 musketeers Нуга DV% diff.
Насыщенные жиры 8.646g 1.667g 32%
Жиры 12.75g 1.67g 17%
Витамин E 0.98mg 2.77mg 12%
Натрий 194mg 33mg 7%
Витамин B2 0.056mg 0.148mg 7%
Клетчатка 1.5g 3.3g 7%
Мононенасыщенные жиры 2.373g 0g 6%
Витамин B12 0.16µg 0.01µg 6%
Марганец 0.16mg 0.304mg 6%
Углеводы 77.77g 92.39g 5%
Витамин B5 0.231mg 0.06mg 3%
Калорийность 436kcal 398kcal 2%
Полиненасыщенные жиры 0.316g 0g 2%
Витамин K 2.9µg 0µg 2%
Витамин B3 0.23mg 0.478mg 2%
Витамин B1 0.034mg 0.013mg 2%
Витамин A 20µg 0µg 2%
Кофеин 7mg 0mg 2%
Фосфор 69mg 55mg 2%
Холестерин 5mg 0mg 2%
Кальций 54mg 32mg 2%
Медь 0.155mg 0.134mg 2%
Железо 0.67mg 0.59mg 1%
Калий 133mg 105mg 1%
Селен 1.9µg 2.6µg 1%
Магний 29mg 32mg 1%
Холин 12.2mg 5.1mg 1%
Цинк 0.55mg 0.42mg 1%
Белки 2.6g 3.33g 1%
Витамин C 0.2mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 76.27g 89.09g N/A
Сахар 66.89g 44.97g N/A
Витамин B6 0.015mg 0.02mg 0%
Витамин B9 4µg 5µg 0%
Транс-жиры 0.129g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 13% 78% 6%
Белки: 2.6 г
Жиры: 12.75 г
Углеводы: 77.77 г
Вода: 5.8 г
Другое: 1.08 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше ЖирыЖиры +663.5%
Содержит больше ВодаВода +169.8%
Содержит больше ДругоеДругое +134.8%
Содержит больше БелкиБелки +28.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
76% 21% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.646 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.373 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.316 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. 3 musketeers - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168767/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.