Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

After eight или конфитюр - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами after eight и конфитюр

  • Конфитюр содержат меньше калорий, чем after eight. Конфитюр содержат 278 калорий, в то время как after eight содержит 432 калорий.
  • After eight имеет больше клетчатки; однако, конфитюр богаты витамином C.
  • After eight покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 42% выше, чем конфитюр.
  • Конфитюр имеют в 2 раз меньше клетчатки, чем after eight. After eight имеет 2.4 г клетчатки, в то время как конфитюр имеют 1.1 г.
  • Конфитюр содержат меньше насыщенных жиров.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, NESTLE, AFTER EIGHT Mints и Jams and preserves.

Инфографика

After eight vs Конфитюр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 3.9% 0% 21% 0% 0% 0% 0.13% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 6% 6.8% 18% 33% 1.6% 8.1% 4.2% 5.2% 11%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.9%
Содержит больше КальцийКальций +53.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0% 2.4% 0% 4% 18% 0.68% 1.2% 4.6% 0% 0% 8.3% 5.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient After eight Конфитюр DV% diff.
Насыщенные жиры 8.33g 0.01g 38%
Жиры 11.9g 0.07g 18%
Медь 0.1mg 11%
Витамин C 0mg 8.8mg 10%
Калорийность 432kcal 278kcal 8%
Витамин B2 0.076mg 6%
Клетчатка 2.4g 1.1g 5%
Селен 2µg 4%
Углеводы 79.53g 68.86g 4%
Фосфор 19mg 3%
Витамин B9 11µg 3%
Белки 1.67g 0.37g 3%
Калий 77mg 2%
Витамин B6 0.02mg 2%
Марганец 0.04mg 2%
Холин 10.2mg 2%
Натрий 1mg 32mg 1%
Витамин E 0.12mg 1%
Цинк 0.06mg 1%
Витамин B1 0.016mg 1%
Магний 4mg 1%
Железо 0.57mg 0.49mg 1%
Кальций 13mg 20mg 1%
Чистые углеводы 77.13g 67.76g N/A
Сахар 66.6g 48.5g N/A
Витамин B3 0.036mg 0%
Витамин B5 0.02mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.038g 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.023mg 0%
Изолейцин 0.017mg 0%
Лейцин 0.037mg 0%
Лизин 0.03mg 0%
Метионин 0.001mg 0%
Фенилаланин 0.021mg 0%
Валин 0.021mg 0%
Гистидин 0.014mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 12% 80% 6%
Белки: 1.67 г
Жиры: 11.9 г
Углеводы: 79.53 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.6 г
69% 30%
Белки: 0.37 г
Жиры: 0.07 г
Углеводы: 68.86 г
Вода: 30.47 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +351.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +16900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +15.5%
Содержит больше ДругоеДругое +160.9%
Содержит больше ВодаВода +383.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.33 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
21% 79%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.01 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.038 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. After eight - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168766/nutrients
  2. Конфитюр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169641/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.