Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты After eight и Миндальное печенье

Сравнить

Инфографика

After eight vs Миндальное печенье infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +160%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Железо +43.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 4% 22% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 31% 21% 30% 11% 32% 20% 90% 0% 38%
Содержит больше Кальций +160%
Содержит меньше Натрий -99.6%
Содержит больше Железо +43.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 4% 0% 0% 5% 14% 5% 0% 23% 3% 0% 3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +29.9%
Содержит больше Белки +80.8%
Содержит больше Жиры +89.5%
Содержит больше Вода +82.5%
Содержит больше Другое +185%
2% 12% 80% 6%
Белки: 1.67 г
Жиры: 11.9 г
Углеводы: 79.53 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.6 г
3% 23% 61% 12% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 22.55 г
Углеводы: 61.22 г
Вода: 11.5 г
Другое: 1.71 г
Содержит больше Углеводы +29.9%
Содержит больше Белки +80.8%
Содержит больше Жиры +89.5%
Содержит больше Вода +82.5%
Содержит больше Другое +185%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -58.6%
100%
Насыщенные жиры: 8.33 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
89% 7% 4%
Насыщенные жиры: 20.099 г
Мононенасыщенные жиры: 1.61 г
Полиненасыщенные жиры: 0.81 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -58.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
After eight Миндальное печенье
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient After eight Миндальное печенье Мнение
77.13g 56.12g After eight
Белки 1.67g 3.02g Миндальное печенье
Жиры 11.9g 22.55g Миндальное печенье
Углеводы 79.53g 61.22g After eight
Калорийность 432kcal 460kcal Миндальное печенье
Сахар 66.6g 45.16g Миндальное печенье
Клетчатка 2.4g 5.1g Миндальное печенье
Кальций 13mg 5mg After eight
Железо 0.57mg 0.82mg Миндальное печенье
Магний 29mg Миндальное печенье
Фосфор 68mg Миндальное печенье
Калий 123mg Миндальное печенье
Натрий 1mg 241mg After eight
Цинк 0.73mg Миндальное печенье
Медь 0.269mg Миндальное печенье
Селен 6.8µg Миндальное печенье
Витамин E 0.19mg Миндальное печенье
Витамин B1 0.02mg Миндальное печенье
Витамин B2 0.06mg Миндальное печенье
Витамин B3 0.22mg Миндальное печенье
Витамин B6 0.096mg Миндальное печенье
Витамин B9, общий 3µg Миндальное печенье
Витамин K 1.1µg Миндальное печенье
Насыщенные жиры 8.33g 20.099g After eight
Мононенасыщенные жиры 1.61g Миндальное печенье
Полиненасыщенные жиры 0.81g Миндальное печенье

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
After eight Миндальное печенье
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
After eight
4%
Миндальное печенье
Итоговая оценка минералов
3%
After eight
27%
Миндальное печенье

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Миндальное печенье
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Миндальное печенье
Миндальное печенье содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.44g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Миндальное печенье
Продукт Миндальное печенье более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
After eight
After eight содержит меньше вещества Натрий (Разница - 240mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
After eight
After eight содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.769g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
After eight
Гликемический индекс продукта After eight ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. After eight - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168766/nutrients
  2. Миндальное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.