Сравнить продукты Angel food cake и Rye bread
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +91.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +159.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +444.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1528.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +869.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +323.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +330.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 7.3µg | 30.9µg | 43% |
| Марганец | 0.085mg | 0.824mg | 32% |
| Железо | 0.52mg | 2.83mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.434mg | 28% |
| Фосфор | 324mg | 125mg | 28% |
| Витамин B9 | 35µg | 110µg | 19% |
| Витамин B3 | 0.883mg | 3.805mg | 18% |
| Клетчатка | 1.5g | 5.8g | 17% |
| Медь | 0.078mg | 0.186mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.335mg | 12% |
| Цинк | 0.07mg | 1.14mg | 10% |
| Кальций | 140mg | 73mg | 7% |
| Магний | 12mg | 40mg | 7% |
| Натрий | 749mg | 603mg | 6% |
| Белки | 5.9g | 8.5g | 5% |
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.44mg | 5% |
| Жиры | 0.8g | 3.3g | 4% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.075mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 1.311g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 0.799g | 3% |
| Углеводы | 57.8g | 48.3g | 3% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Калий | 93mg | 166mg | 2% |
| Витамин E | 0.33mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 0.626g | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Калорийность | 258kcal | 259kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.3g | 42.5g | N/A |
| Сахар | 3.85g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 0.248mg | 0.255mg | 0% |
| Изолейцин | 0.312mg | 0.319mg | 0% |
| Лейцин | 0.481mg | 0.579mg | 0% |
| Лизин | 0.364mg | 0.233mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.334mg | 0.411mg | 0% |
| Валин | 0.354mg | 0.379mg | 0% |
| Гистидин | 0.131mg | 0.182mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
8.5 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
48.3 г
Вода:
37.3 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +312.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.626 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.311 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.799 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1746.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.7% |
