Торт «Пища ангела» или шорткейк - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами торт «Пища ангела» и шорткейк
- Шорткейк содержит больше калорий, чем торт «Пища ангела». Шорткейк содержит 346 калорий, в то время как торт «Пища ангела» содержит 258 калорий.
- Торт «Пища ангела» имеет больше фосфора и витамина B2, однако шорткейк имеет больше железа, селена, витамина B1, марганца, витамина B3 и кальция.
- Потребность в фосфоре в ежедневном рационе на 26% лучше покрывает торт «Пища ангела», чем шорткейк
- Торт «Пища ангела» имеет в 2 раз больше витамина B2, чем шорткейк. Торт «Пища ангела» имеет 0.491 мг витамина B2, в то время как шорткейк имеет 0.272 мг.
- Шорткейк имеет низкое содержание натрия.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Cake, angelfood, commercially prepared и Cake, shortcake, biscuit-type, prepared from recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +14% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +388.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +585.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +288.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +132.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +191.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 324mg | 143mg | 26% |
| Железо | 0.52mg | 2.54mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.367g | 3.632g | 22% |
| Жиры | 0.8g | 14.2g | 21% |
| Селен | 7.3µg | 17µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.102mg | 0.311mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 3.772g | 17% |
| Витамин B2 | 0.491mg | 0.272mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.071g | 6.045g | 15% |
| Натрий | 749mg | 506mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.883mg | 2.573mg | 11% |
| Марганец | 0.085mg | 0.33mg | 11% |
| Кальций | 140mg | 205mg | 7% |
| Клетчатка | 1.5g | 6% | |
| Витамин B9 | 35µg | 53µg | 5% |
| Калорийность | 258kcal | 346kcal | 4% |
| Цинк | 0.07mg | 0.48mg | 4% |
| Углеводы | 57.8g | 48.5g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Магний | 12mg | 16mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.198mg | 0.248mg | 1% |
| Белки | 5.9g | 6.1g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.3g | 48.5g | N/A |
| Калий | 93mg | 106mg | 0% |
| Медь | 0.078mg | 0.076mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.031mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.07µg | 0% |
| Триптофан | 0.075mg | 0.076mg | 0% |
| Треонин | 0.248mg | 0.184mg | 0% |
| Изолейцин | 0.312mg | 0.238mg | 0% |
| Лейцин | 0.481mg | 0.449mg | 0% |
| Лизин | 0.364mg | 0.197mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.334mg | 0.302mg | 0% |
| Валин | 0.354mg | 0.273mg | 0% |
| Гистидин | 0.131mg | 0.14mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.9 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
57.8 г
Вода:
33.2 г
Другое:
2.3 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
48.5 г
Вода:
28.4 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1675% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.121 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.071 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.367 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.772 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.045 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.632 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8414.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +889.6% |
